Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 29

​

Хотите научиться грамотно распоряжаться своими финансами и приумножать капитал?
Книга Сергея Каледина «Инвестиции» – это ваш ключ к пониманию сложного мира финансовых рынков. Она создана на основе методического материала для специалистов, но изложена так, чтобы быть понятной каждому.

Что вы получите, прочитав эту книгу:
- Четкое понимание основ инвестирования.
- Стратегии для эффективного управления вашими финансовыми активами.
- Знания, которые помогут избежать дорогостоящих ошибок.
- Уверенность в принятии инвестиционных решений.
Эта книга – ваш надежный компас в мире финансовых вложений. Вы научитесь оценивать риски и выбирать наиболее перспективные инструменты для достижения ваших финансовых целей.
Превратите свои знания в реальные деньги. Не откладывайте свое финансовое благополучие на завтра. Скачать книгу полную версию в формате pdf – значит инвестировать в свое будущее. Читайте онлайн и начните свой путь к финансовой свободе.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 120 страниц.

Продажник:

​

О себе вы знаете гораздо меньше, чем думаете.

В детстве, без вашего ведома, внутри вас завязались 4 узла. Их никто не обсуждал с вами, не спрашивал разрешения. Их просто затянули — родители, окружение, обстоятельства.

С тех пор эти узлы тихо решают за вас: с кем вы будете, что выберете, от чего откажетесь, на что согласитесь.
Но это только начало.

С каждым годом узлы затягивались туже. Каждый новый опыт, каждая неудача, каждое «нет», которое вы не сказали, каждое «да», которое сказали против себя — всё это добавляло ещё один виток.

А потом узлы начали переплетаться друг с другом.
Один узел потянул за собой другой. Тот, который отвечал за отношения, сплёлся с тем, что отвечал за самооценку. Узел тревоги переплёлся с узлом вины. И теперь внутри вас не четыре отдельных узла, а единый, запутанный клубок, который тянет за собой всю вашу жизнь.

Вы не можете разобрать его по частям. Вы не можете «починить» самооценку отдельно от тревоги. Вы не можете разобраться в отношениях, не коснувшись того, что спрятано в других узлах.
Именно поэтому всё, что вы пробовали раньше, не работало.
Вы пытались работать с тем, что видно. С привычками. С мыслями. С поведением. Но пока узлы остаются затянутыми и переплетёнными, вы будете приходить к одним и тем же финалам. Снова и снова.
Развязать их можно в любом возрасте, и человек после этого меняется быстрее, чем сам ожидает.

Проверка:
Три вопроса, на которые почти никто не может ответить:

• Почему вас так задевает один конкретный человек, хотя вы прекрасно понимаете, что он того не стоит
• Почему вы до сих пор не сделали то, что давно для себя решили, хотя ничего не мешает
• Почему иногда вы ведёте себя так, что сами себя потом не узнаёте

Если ответа нет, это нормально. За всеми тремя стоит один и тот же узел.

Чем это отличается и откуда это взялось:
Почему этого нет в бесплатных видео
Узлы описаны не мной. И описаны задолго до меня. Только обычному человеку об этом никто никогда не рассказывал. Всё осталось внутри профессии: разрозненные куски в специальной литературе, которые между собой никто не сводил. Ни одной книги, ни одного курса.
Двадцать лет я работал с этим в кабинете и свёл разрозненное в четыре узла. Такой книги на русском не было.

Для кого Неизведанное в Себе:
Вам сюда, если узнаете хотя бы одно.
Отношения стало труднее находить и ещё труднее сохранять. Люди расходятся быстрее, чем раньше, живут по одному чаще, чем раньше, и почти каждый носит с собой ровный фон тревоги, к которому уже привык. Со стороны кажется, что это просто такое время. Но у того, что происходит внутри конкретного человека, всегда есть своя причина, и она ближе, чем кажется.

Отношения и одиночество:

• Вы выбираете разных людей, а приходите каждый раз к одному и тому же финалу
• Рядом с человеком вы становитесь удобным и постепенно перестаёте быть собой
• Вокруг есть люди, а поговорить по-настоящему не с кем
• Вам трудно подпустить кого-то близко, даже когда очень хочется

Тревога и усталость:

• Тревога стала фоном. Она есть даже тогда, когда всё вроде бы в порядкеВы держите всё под контролем, потому что стоит отпустить, и становится страшно
  
• Отдых не восстанавливает. Вы отдохнули, а сил всё равно нет

И то, что вы за собой замечали:

• Внутри осталось одно «надо». На вопрос «чего ты хочешь» ответить нечего
• Вы всю жизнь были удобным. Сначала для родителей, потом для всех остальных
• Вам важно, как вас оценят. Скажут, что вам не идёт, и вы сразу поверите
• Вас особенно раздражают в людях те качества, которых вы не позволяете себе
• Иногда кажется, что вы едете по рельсам и живёте не совсем свою жизнь

Истории разные, а узел под ними чаще всего один и тот же.
Не нужно тяжёлого детства или сложной жизни. Достаточно быть человеком, которого когда-то воспитывали.

Спойлер: Продолжение описания

Что меняется на другой стороне:
Становится тихо. Не потому, что вы научились терпеть, а потому, что внутри больше никто не спорит.

Возвращаются силы, которые годами уходили непонятно куда. Появляется интерес к обычным вещам. Люди рядом перестают быть работой.

И на вопрос «чего ты хочешь» снова есть ответ.

• Утро начинается без привычного узла внутри, и вы не сразу замечаете, что его нет
• Вы отпускаете часть контроля и видите, что ничего не рухнуло
• Отдых снова работает. Выходные возвращают силы, а не проходят мимо
• Рядом с человеком вы больше не исчезаете и не подстраиваетесь на автомате
• Молчание рядом с близким перестаёт быть неловким, а разговор перестаёт быть работой
• Вы говорите «нет» и не платите за это тремя днями вины
• Чужое мнение перестаёт весить больше вашего собственного
• Раздражение и зависть перестают быть стыдными и становятся самым точным вашим инструментом
• Появляются силы на то, что откладывалось годами, и оно наконец сдвигается
• Вы перестаёте воевать с каждой проблемой отдельно, потому что видите у них общее место

Происходит это не за неделю. Обычно первым уходит фоновое напряжение, следом возвращается интерес к простым вещам, и только потом человек замечает, что стал иначе выбирать людей. К этому моменту он уже плохо помнит, каким усилием держался раньше. И ничего из этого не требует силы воли: развязанный узел просто перестаёт тянуть.

О чём книга Неизведанное в Себе:
Почти всё, что вы не можете объяснить в собственном поведении, тянется к одному из четырёх узлов.
Не к десяти причинам и не к сложному стечению обстоятельств. Узел затянулся очень рано, задолго до того, как вас об этом спросили, и с тех пор держит там, куда вы не смотрите. Именно он принимает за вас решения, о которых вы потом жалеете, и не даёт принять те, которые вы давно для себя решили.

Пока узел затянут, вы будете приходить к одному и тому же: в отношениях, в работе, в том, как обходитесь сами с собой. Развязанный узел меняет это без усилий воли, потому что исчезает то, что тянуло.
Никакой эзотерики. Узлы описаны в психологии задолго до меня.

Почему именно сейчас:

• С каждым годом узлы затягиваются всё туже
• Каждый новый неудачный опыт добавляет ещё один виток
• Каждый год, прожитый с затянутым узлом, делает его сложнее для распутывания
• Каждый раз, когда вы не знаете, почему вы поступили так, а не иначе, — это работа узла, о котором вы даже не подозреваете

Но есть и хорошая новость: узлы можно развязать в любом возрасте. Чем раньше вы начнёте, тем проще. И тем больше жизни вы получите обратно.

Что меняется, когда узлы развязываются:
Когда вы развязываете первый узел, исчезает то, что держало вас годами. Вы перестаёте:

• Тратить силы на контроль того, что не нужно контролировать
• Извиняться за своё существование
• Бояться, что вас отвергнут

Когда развязывается второй, возвращается способность:

• Хотеть. По-настоящему, а не «надо»
• Говорить «нет» без трёх дней вины
• Занимать своё место в мире

Когда развязываются остальные, вы перестаёте:

• Выбирать одних и тех же людей
• Жить чужую жизнь
• Списывать всё на возраст, усталость и «такое время»

Почему до сих пор не получилось:
Вы уже пробовали себя понять. Вы писали списки целей. Читали книги по психологии. Пробовали трекеры привычек и утренние страницы. Возможно, ходили к специалисту. Вы честно разбирали свои реакции, находили им объяснения и всё равно через месяц оказывались в той же точке, только с ощущением, что батарейка села окончательно.

Дело не в том, что вы плохо старались.
Всё это время вы работали с тем, что видно.
У узла есть одно неудобное свойство: обычным самонаблюдением его не нащупать. Он не показывается тому, кто ищет в лоб, и поэтому человеку в какой-то момент начинает казаться, что дело просто в его характере.

Характер здесь ни при чём. Узел находится и развязывается, и это не требует ни особых способностей, ни многолетней терапии. Книга целиком про то, как.

Кому эта книга не подойдёт:

• Если вы ищете, кого назначить виноватым в своей жизни. Здесь про вас, а не про них
• Если вам нужен диагноз. Книга не ставит диагнозов и не заменяет врача
• Если вы хотите результат за три дня. Так это не работает, и обещать не буду

О чём обычно спрашивают:
В каком виде я получу книгу?
Это электронная книга. Файл придёт сразу после оплаты, открывается на телефоне, планшете, компьютере и на устройстве для чтения. Печатного издания пока нет.
Я никогда не занимался ничем подобным. Мне будет понятно?
Да. Книга написана для человека без всякой подготовки. Специальных терминов в ней почти нет, а те, что есть, объясняются на обычных примерах.
Чем это отличается от того, что и так везде написано?
Здесь не рассказывают, каким вам надо стать. Здесь про четыре узла, которые уже завязаны и работают без вашего ведома.
Это заменит психотерапию?
Нет, и такой цели у книги нет. Часть работы человек может проделать сам, и книга ведёт именно эту часть. Если вы уже ходите к специалисту, книга не помешает, а во многих случаях помогает разговору.
Сколько времени это займёт?
Читать можно в своём темпе. Упражнения короткие, большинство занимает несколько минут. Смысл не в скорости, а в том, чтобы делать их честно.

Содержание:
Где узлы выходят наружу. Узлов четыре, а мест, где они себя показывают, гораздо больше.

Отношения
Партнёра выбирает не тот, кто с ним знакомится. Решение принимается задолго до встречи, и в книге показано, кем и когда.
Одиночество и близость
Почему рядом с людьми бывает так же пусто, как без них. И почему тёплые отношения иногда переносить тяжелее, чем холодные.
Тревога и контроль
У тревоги без причины причина есть. Она находится не там, где её обычно ищут, и потому её не находят годами.
Самооценка
Почему чужая оценка весит больше вашей и почему успехи этого не меняют. Поднимать самооценку в такой ситуации бесполезно, и в книге объясняется, почему.
Желание и деньги
Что происходит с человеком, которому однажды перестало быть можно хотеть. И почему потолок в деньгах и потолок в желаниях — это один и тот же потолок.
Злость и отказ
Куда девается злость, которую вы не выпустили, и в какой момент она возвращается. Ответ неприятный, но полезный.
Вина и стыд
Вина, за которой нет проступка, — это не черта характера, а след. Чей именно, видно, если знать, куда смотреть.
Усталость
Почему отдых перестал восстанавливать и почему дело не в количестве сна. Больше всего сил уходит на то, что вы даже не считаете работой.
Зависть и сравнение
Зависть — это самая точная информация о себе из всех, что у вас есть. В книге показано, как её читать.
Возвращение
Как забирать своё обратно, не разрушив отношения и работу. Порядок здесь важнее скорости, и нарушать его не стоит.

Тетрадь практики:
Тридцать дней, одно задание в день, десять или пятнадцать минут
Вопрос, строчки для ответа и место для записей
Задания простые: вспомнить, выписать, честно ответить
Её можно распечатать и заполнять от руки или писать прямо в файле. Это не дневник благодарности и не аффирмации. Задания устроены так, что правильный ответ на них нельзя придумать заранее, и в этом весь смысл. Тетрадь ведёт по порядку: сначала вы находите свои узлы, потом развязываете. Показывать её никому не нужно.

Автор Леонид Бартов
Психолог. Более двадцати лет частной практики
За эти годы через мой кабинет прошли тысячи людей с очень разными запросами: отношения, тревога, работа, деньги, усталость, ощущение, что живёшь не свою жизнь
Первые годы я работал так, как принято: с тем, с чем человек пришёл. Потом заметил, что независимо от того, с чего мы начинали, приходим мы в одно и то же место. Сначала я считал это совпадением. Через несколько лет считать так стало невозможно
Мест оказалось четыре. Я их не придумал: я собрал разрозненно описанное в четыре узла, которые можно найти у себя и развязать
Я написал эту книгу, потому что кабинет доступен не всем, а то, что там происходит, не является тайным знанием. Значительную часть работы человек делает сам, если ему показать, куда смотреть

Что получите:
Неизведанное в себе. Книга и тетрадь практики
Читается на телефоне, планшете, компьютере и электронной книге
Доступ приходит сразу после оплаты, ничего ждать не нужно
Тариф Книга и тетрадь практики

​

Выкройка сумки большого объема, мягкой формы из экокожи. Ручки жесткой формы частично переведены в мягкие складки. В боковом шве прорезной карман на молнии. Верхний край оформлен обтачкой. С внутренней стороны сумки на обтачке выполнена кулиска. Сумка на притачной подкладке. На подкладке прорезной карман на молнии. Застежка сумки на затягивающиеся в кулиске шнуры с держателями.

Основные размеры
Длина по дну, 43 см
Ширина по дну, 9 см
Высота посередине стенки, 51 см
Длина ручки от верхнего края стенки, 56 см

​

Вафли на любой вкус — от хрустящих рожков до тягучих стропвафель!
‌7 рецептов теста и 6 начинок, из которых можно приготовить стропвафли, вафельные рожки для мороженого, корзиночки, трубочки и несладкие вафли-чипсы.

Из чего состоит курс:

7 рецептов теста:

• 2 рецепта светлых стропвафель
• 2 рецепта шоколадных стропвафель
• 2 рецепта теста для вафельного рожка
• 1 рецепт несладких вафель-чипсов, который с помощью разных специй приобретает разные вкусы

Начинки для стропвафель:

• Соленая карамель
• Яблочная карамель
• Шоколадная карамель
• Шоколадная помадка
• Шоколадный соус
• Шоколадная паста

​

Выкройка сумки большого объема, жесткой формы из натуральной кожи. Сумка выполнена вручную седельным швом. На стенках сумки расположены ручки жесткой формы. На клинчике съемная лямка с пряжкой и отверстиями, регулируемая по длине. Сумка без подкладки.

Основные размеры
Длина по дну, см Ширина по дну, см Высота посередине стенки, см Длина ручки от верхнего края стенки, см
49,8 17,5 28,3 59

Оборудование и приспособления
1. Металлическая линейка длиной 50-100 см.
2. Кронциркуль для разметки под шов.
3. Гелевая ручка или маркер для разметки на коже.
4. Раскройный мат формата А1.
5. Доска полиуретановая для выполнения отверстий.
6. Гранитная плита размером 30×30 см и толщиной 3 см для гашения удара при выполнении отверстий.
7. Пресс для установки кнопки.
8. Пробойник для кожи для выполнения отверстий на лямке.
9. Клей резиновый или сапожный для соединения деталей между собой либо клей А 240 (не имеет запаха).
10. Эмульсия Токонол для обработки урезов и бахтармы.
11. Киянка пластиковая для выполнения отверстий.
12. Молоток для простукивания участков склейки деталей.
13. Ручная игла с увеличенным ушком и тупым концом – 2 шт.
14. Зажимы для скрепления склеенных деталей.
15. Линейка-шаблон для вырезания скруглений на деталях.
16. Нож макетный (канцелярский) для вырезания деталей сумки.
17. Нож шорный для истончения кожи.
18. Пробойник с 2, 4 и 10 зубьями для выполнения отверстий под шов.
19. Пробойник для выполнения отверстия под язычок пряжки.
20. Шило для докалывания.
21. Малярный скотч.
22. Шпатель для нанесения клея.
23. Сликер для обработки урезов кожи.
24. Наждачная бумага разной степени зернистости для обработки и шлифовки урезов кожи.
25. Шорник – устройство для удобства выполнения ручных швов на коже.

​

Выкройка рюкзака умеренного объема, мягкой формы из курточного материала на утеплителе. Рюкзак на притачной подкладке с внутренним прорезным карманом на молнии. Верхний край оформлен кулисками, в которые продеты шнуры с фиксатором. Рюкзак с ручкой на регулируемых лямках. Застежка клапана рюкзака на пришивную металлическую магнитную кнопку.

​

Куртка большого объема, прямого силуэта, асимметричного покроя, с отрезными бочками и регулируемой шнуровкой. Нагрудные вытачки на детали полочки переведены в конструктивные линии – рельефы и линии притачивания кокеток. На спинке кокетка из двух частей, на полочках – одинарная. В швах притачивания кокетки выполнена иммитация кармана с клапаном. Нижняя часть спинки оформлена декоративными вставками.

В рельефном шве на правой полочке карман на молнию. В релефном шве на левой полочке – смещенная застежка-молния. Края бортов оформлены планками, в верхней части которых установлены пробивные кнопки. Расширенный плечевой пояс с погонами, которые фиксируются кнопками. Рукав двухшовный, в локтевом шве разрез, по низу рукава в задней части заложена складка, низ рукава обработан притачной манжетой, которая застегивается на пробивную кнопку. На полочках в швах притачивания бочка вставлен ремень с пряжкой и пробивными люверсами, ремень дополнительно фиксируется шлевками на кнопках. Отложной воротник на отрезной стойке. Длина изделия ниже линии талии. По куртке выполнена двойная декоративная отстрочка.
Модель Вика: ОГ 84 ОТ 64 ОБ 90 рост 164

Размерный ряд: 34-52 (европейский)
Ростовая группа: 154-160, 162-168, 170-176, 178-184

Видеоуроки останутся в бессрочном доступе.

Марафон включает в себя:
Выкройку выбранного размера в pdf-формате для печати в удобном для вас формате: на принтере (А4) или плоттере. Размер чертежа для плоттера указан в названии документа. Плоттер должен быть с областью печати не менее 900 мм.
– Рабочую тетрадь с описанием правил выбора размера, всех этапов пошива макета изделия, пошива основного изделия с фотографиями, а также дополнительную информацию по работе с выкройками vikisews (печать, сборка) и списком необходимого оборудования и приспособлений.
– Видеоурок по подбору материалов (основной материал, подкладка, клеевые и скрепляющие материалы и фурнитуры для пошива куртки-косухи Даниэль).
Внимание! Экокожа японского производства с нужными для пошива косухи свойствами и все сопутствующие материалы есть в наличии в магазине vikisews.fibers.
– 26 подробных пошаговых видеоуроков по выполнению раскроя и пошиву:

- макета куртки, проведению примерки;
- куртки из экокожи: особенности работы с материалом, обработка кармана в шве на молнии, обработка застежки-молнии, обработка мелких деталей из экокожи (клапаны, шлевки, погоны), установка кнопок, люверсов, отложного воротника на стойке, разреза в локтевом шве рукава, притачной манжеты, изготовление ремня, шнуровки, подкладки и соединение её с изделием.
Видеоролики разделены по темам и выстроены последовательно. Они небольшие по объему, емкие, без «воды».

​

Пальто прямого силуэта, объемное, двубортное, полностью обработано притачной подкладкой. Нагрудные вытачки на полочках переведены в линию кармана. Карманы прорезные, с клапаном. На левой полочке выполнен нагрудный прорезной карман с настрочной листочкой. Пальто с отрезным бочком. Средний шов спинки заканчивается шлицей. Воротник отложной пиджачного типа на отрезной стойке. Плечевой пояс расширен и поддерживается плечевыми накладками. Рукава двухшовные, длинные, со шлицей в локтевом шве на пуговицах. Застежка на обметанные петли и пуговицы. Длина пальто ниже колена.
По краю борта, воротника, клапанам кармана и листочке выполнены декоративные ручные отделочные строчки.
Модель Софья: ОГ 84, ОТ 64, ОБ 90. Рост 172 см

Размерный ряд: 34-52 (европейский)
Ростовая группа: 154-160, 162-168, 170-176, 178-184

​

Какой Новый год без алкоголя? Конечно никакой!
А если он приготовлен самостоятельно из понятных ингредиентов - вообще песня!
Самые новогодние и вкусные рецепты напитков ждут вас на новогоднем курсе «Новый год Подшофе».

20 подробных видеоуроков плюс техкарты!
Выход напитка
Понятные ингредиенты
Готовимся к новому году правильно!

Уроки курса

1. Домашний коньяк с хурмой
2. Можжевеловая наливка с медом
3. Мандариново - клюквенная настойка
4. Настойка Малиновое маршмеллоу
5. Настойка лимонный Шайн Мускат
6. Настойка Мохито из голубики
7. Барбарисовый джин
8. Настойка Киви - маракуйя
9. Апельсиновый коньяк
10. Настойка Рождественский кекс
11. Фисташковая настойка а-ля коньяк
12. Домашний ванильный ром
13. Домашняя текила
14. Домашняя Бехеровка
15. Кофейная настойка
16. Фисташковый бейлис
17. Настойка изюм на клубнике
18. Настойка малина с имбирем
19. Калиновая наливка
20. Кедровка на манго

​

12 модуль поможет вам

• Сформировать понимание роли кишечной микробиоты в здоровье и патологии.
• Изучить современные методы диагностики микробиоценоза.
• Понять клиническое значение состава микробиоты и её метаболитов.
• Освоить подходы к коррекции нарушений микробиоты.

Совершить глубокое и клинически применимое погружение в биохимию, физиологию и многогранные функции мелатонина. Вы узнаете, как мелатонин участвует в регуляции циркадных ритмов, иммунной защиты, работы печени, почек, кожи и половой системы. Особое внимание уделяется роли мелатонина в митохондриальном здоровье, антиоксидантной защите и управлении клеточным старением. Также рассматриваются практические подходы к назначению мелатонина: дозировки, формы, сочетание с другими нутриентами (метформин, витамин D, Т3), трансдермальные и косметические протоколы.

Программа
01. Мелатонин, его функция в организме
02. Желудок. Строение, функции. Хеликобактер пилори
03. Печень. Метаболизм и циркуляция первичных и вторичных желчных кислот
04. Роль поджелудочной железы в пищеварении
05. Тонкий кишечник. КЖК
06. Строение и функции тонкого кишечника
07. Толстый кишечник. Строение и функции
08. Роль микробиоты в здоровье и старении
09. Классификация микрофлоры кишечника
10. Разнообразие микрофлоры, персонализированная терапия
11. Связь микрофлоры с различными патологиями
12. Исследование ХМС по Осипову. К.Б.Н. Жиленкова О.Г

​

Курс для тех, кто хочет разобраться в живописи и понять, как великие художники создавали шедевры

Разберём творчество художников, которые навсегда изменили искусство
01. Сандро Боттичелли
02. Леонардо да Винчи
03. Грек, Рублев, Дионисий
04. Ян ван Эйк
05. Иероним Босх
06. Питер Брейгель Старший
07. Караваджо
08. Рембрандт
09. Ян Вермеер
10. Эдвард Мунк
11. Эдгар Дега
12. Анри Матисс
13. Казимир Малевич
14. Марк Шагал
15. Василий Кандинский
16. Пабло Пикассо
17. Густав Климт
18. Сальвадор Дали
19. Фрида Кало
20. Джексон Поллок и Марк Ротко
21. Марина Абрамович - искусство провокации

​

Приглашаем вас на онлайн-конференцию «ТБС без проблем», где ведущие российские эксперты разберут весь путь пациента — от постановки диагноза до безопасного возвращения к привычной жизни после операции, тренировкам и спорту.

Запись конференции будет доступна в течение 6 месяцев, поэтому вы сможете пересмотреть все доклады в удобное время и сколько угодно раз.
Эта конференция будет интересна врачам разных специальностей, физическим терапевтам, инструкторам ЛФК и АФК и всем, кому интересна тема реабилитации остеоартрита и эндопротезирования ТБС.

Секция 1. Диагностика и выбор тактики
Дифференциальная диагностика при остеоартрите ТБС, Максим Еникеев
Тактика ведения пациентов с асептическим некрозом ТБС, Георгий Темичев
Влияние ФАИ на вероятность протезирования ТБС и как снизить этот риск, Надежда Смирнова
Индивидуализация программ консервативного лечения пациентов с остеоартритом ТБС, Денис Ильченко

Секция 2. Коррекция факторов риска до и после эндопротезирования
Возможности и точки приложения УВТ при коксартрозе, Максим Колесников
Медикаментозное лечение остеопороза у пациентов с остеоартрозом, Анна Жлудко
Медикаментозное лечение саркопении у пациентов с остеоартритом, Юлия Верзина
Медикаментозное лечение ожирения у пациентов с остеоартритом, Дарья Дановская

Секция 3. Подготовка пациента к эндопротезированию
Влияние предоперационной подготовки на прогнозы восстановления после ТЭТС, Егор Чернышов
Страх операции: как подготовить пациента к операции, Любовь Мясникова
Лечение центральной сенситизации у пациентов с остеоартритом до хирургического лечения, Анна Бердникова
Депрессивное растройство у людей с остеоартритом ТБС, Софья Шемякина
Работа с расстройством пищевого поведения перед и после ТЭТС, Наталья Силина

Секция 4. Прогноз восстановления после эндопротезирования ТБС
Прогноз восстановления в зависимости от срока начала реабилитации после протезирования ТБС, Артур Газимиев
Профилактика падения после протезирования ТБС, Дарья Колесникова
Особенности реабилитации пациентов с выраженной саркопенией после ТЭТС, Дарья Куртак

Секция 5. Послеоперационные осложнения
Бурсит ППМ после ТЭТС, Илья Михайленко
Реабилитация при нейропатии седалищного нерва как осложнение после ТЭТС, Валерия Макаева
Лечение нейропатической боли после проведения ТЭТС, Александр Неделькин
Ответы на вопросы и обсуждения

Секция 6. Возвращение к активности
Возврат к тренировкам и спорту после протезирования ТБС, Дмитрий Колесников
ответы на вопросы
Клинический консилиум «Разбор реальных пациентов» (Полонский Владислав, Колесников Максим, Колесников Дмитрий)

​

5 марта

• 15:00 «Симфизит во время беременности», лекция.
  Сарина Нюркина — врач акушер-гинеколог, тазовый реабилитолог.
• 16:00 «Рекомендуемая интенсивность тренировок в период беременности», лекция.
  Климова Екатерина — инструктор-методист ЛФК / физический терапевт, доула, многодетная мама. Основатель студии «Мамин Лофт».
• 17:00 «Работа с руками при болях в лучезапястных суставах, онемении рук и пальцах», практикум.
  Шиманская Анастасия — тренер, специалист по женскому здоровью, преподаватель и автор образовательных программ для женщин.
• 18:00 «Особенности восстановления после КС», лекция.
  Марина Осокина – инструктор ЛФК, специалист по женской и тазовой реабилитации, спикер российских и международных конференций, автор книги «Мышцы тазового дна».
• 19:00 «Изменение осанки и положения тазовых костей во время беременности и после родов», лекция.
  Дмитрий Горковский — врач по ЛФК и спортивной медицине, мануальный терапевт, остеопат, сертифицированный инструктор международной ассоциации кинезиотейпирования (КТА), преподаватель концепции SEAS.
  20:00 «Открытый разговор с акушером гинекологом, принимающим роды». Луговской Иван — акушер-гинеколог клиники Докмед и ПЦ ГКБ 31 имени академика Савельевой Г.М. Автор ТГ-блога mon_cher_akusher

6 марта

• 13:00 — «Новая нормальность: как вернуться в спорт после родов?», лекция.
  Дегтева Анастасия — врач акушер-гинеколог, соавтор подкаста «Гинекологини», соавтор опросника «Репродуктивное здоровье женщины в спорте», автор научных работ.
• 14:00 «Тренировка стоп во время беременности», практикум.
  Ольга Гламаздина — тренер, инструктор ЛФК (специализация – работа со стопами), создатель проекта «Human to human».
• 15:00 «Нейромышечная тренировка в период беременности: синергия поперечной мышцы живота и тазового дна», практикум.
  Екатерина Аракелян — инструктор АФК, тазовый реабилитолог.
• 16:00 «Беременность после 35: видимое чудо, невидимая цена», лекция.
  Евгения Белозерцева — к.м.н., врач акушер, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог клиники «Чайка».
• 17:00 «Беременность: какие наши риски», лекция.
  Анна Марон — акушер-гинеколог, руководитель направления хронической тазовой боли и реабилитации сети «Клиника Фомина», основательница проекта «Love nopain»
• 18:00 «4-й триместр беременности: как вернуться в жизнь?», лекция.
  Артём Литвиненко – гинеколог, врач пренатальной диагностики, автор книги «Ты беременна и это нормально».
• 19:00 «Дыхание и его значение во время беременности, родов и в послеродовом периоде», практикум.
  Жигоцкая Олеся — реабилитолог, специалист по женскому здоровью, послеродовому восстановлению и физической терапии мышц тазового дна, член ICS.

​

4 недели. 4 блока. Один маршрут — ваш НЕЙРОСТАРТ: программа к результату

МОЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ
БЛОК 1

• Настраиваете инструменты.
• Создаете персонального ассистента.
• Первые 10 задач из вашей жизни уже решены нейросетями

МОЙ КОНТЕНТ И БРЕНД
БЛОК 2

• Тексты в вашем голосе.
• Нейрофотосессия.
• Видео и визуал без дизайнера.
• Нейроаватары и новые креативные инструменты

МОЯ АВТОМАТИЗАЦИЯ И ПРОДАЖИ
БЛОК 3

• Нейросотрудники и нейроагенты.
• Лендинги и витрины – своими руками за один вечер.
• Оффер и первые деньги.

УРОВЕНЬ PRO
БЛОК 4

• Продвинутые агенты и вайбкодинг.
• Приложения.
• Полная AI-система.
• AI-паспорт и карта развития на 6 месяцев.

СТАНДАРТ

• 1000+ промптов и шаблонов
• База знаний
• Живые разборы раз в неделю живой куратор
• Встреча по установке нейроагента Джарвис
• Как набрать 65 000 подписчиков и получать заявки с Reels
• Защита проектов
• Продажи другого уровня как читать людей и продавать каждому на его языке
• Факультативный модуль Нейродоход

Продажник

​

Мягкая легкая безрукавка свободного фасона с высоким воротником и разрезами по бокам — идеальный вариант для многослойности.
Модель имеет вневременной и комфортный вид и выделяется косами в скрещенной резинке и лицевой глади, которые добавляют глубину, структуру и элегантность изделию.
Жилет вяжется сверху вниз. Сначала детали спинки и переда вяжутся поворотными рядами, затем обе детали соединяются, и корпус вяжется по кругу. Для обеспечения хорошей посадки выполняются укороченные ряды в верхней части спинки и на обоих плечах переда. Корпус вяжется узором с косами и вставками из скрещенной резинки по бокам. Ближе к концу работы полотно снова разделяется, и последняя часть вяжется поворотными рядами для формирования разрезов по бокам. Детали спинки и переда завершаются планками из скрещенной резинки и итальянским закрытием петель. Затем поднимаются петли вдоль горловины, и воротник также вяжется скрещенной резинкой и завершается итальянским закрытием петель.
Дизайнер: Other Loops.
Размеры:
Размеры: 1 (2) 3.
Размеры готовой безрукавки:
Обхват: 98 (122) 146 см.
Длина: 57 (58) 59 см, измеряя от планки горловины по спинке.
Жилет вяжется с припуском 10-40 см, в зависимости от того, насколько свободным вы его хотите получить. Обратите внимание, что плечо изменяется на целую панель косы с каждой стороны в каждом размере. На фото безрукавка размером 2 со средней шириной плеча, с припуском 36 см.
Пряжа:
Рекомендация 1:
1 нить Soft (50 г/125 м) от Isager 300 (350) 400 г
или
1 нить Puno (50 г/110 м) от Gepard 350 (400) 500 г
вместе с
1 нить Silk Mohair (25 г/212 м) от Isager
или
Kid Seta (25 г/210 м) от Gepard
или
Soft Silk Mohair (25 г/225 м) от Knitting for Olive 100 (100) 125 г.
Рекомендация 2:
1 нить Promise (50 г/130 м) от WoolAddicts by Lang Yarns 300 (350) 400 г
вместе с
1 нить Mohair Luxe (25 г/175 м) от Lang Yarns 100 (125) 150 г.
Серая версия выполнена из Soft цвет E2s вместе с Silk Mohair цвет 2s от Isager.
Спицы:
Круговые спицы 5.5 мм (40 и 80-100 см).
Круговые спицы 4.5 мм (40 и 80-100 см), при необходимости чулочные спицы того же размера, если не используется метод Magic Loop.
Вспомогательная спица для кос.
Плотность вязания:
20 п. х 24 р. узором с косами спицами 5.5 мм = 10 х 10 см, измеряя после стирки и блокировки.