Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 22

​

О пособии
Учебное пособие предназначено для дополнительной подготовки учащихся 9-х классов к ОГЭ по русскому языку.

Пособие (папка) содержит богатый практический материал: образцы тестовых заданий, приближённых по объёму, структуре и отобранному материалу к контрольно-измерительным материалам для проведения ОГЭ (из ОБЗ).

Как устроена книга (папка)?

• Даны рекомендации и советы по написанию сжатого изложения
• Объяснены способы и приемы сжатия текста
• Предложены варианты тренировочных упражнений по наиболее значимым темам
• Даны упражнения в формате ОГЭ по всем заданиям, входящим в контрольно-измерительные материалы ОГЭ по русскому языку
• Предложены формулировки понятий к сочинению 13.3 как наиболее часто выбираемому на экзамене типу задания 13
• В отдельном файле даны ответы к заданиям

В пособии (папке) 196 страниц формата А4.

​

Пространство, где AI раскрывает ваш потенциал:

• 21 день практики на своих задачах.
• Контекст, память, скиллы, боты и первые артефакты.
• Можно с нуля: без кода и технического бэкграунда.
• Живые Q&A, практики и demo day

Формат:

• 3000+ участников
• 21 день
• от 15 минут в день
• живая практика

Что внутри потока:

1. Подготовка
   Еще до старта открываем материалы: настраиваем AI сетап, первые видео, бот, чат и календарь.
2. Ежедневные микроквесты
   Каждый день один маленький шаг: настроить агента, собрать контекст, сделать артефакт или попробовать интеграцию.
   21 шаг · по одному в день
3. Кейсы и протагонисты
   Короткие видео от нас и наших протагонистов: как мы делаем ботов, дашборды, семейные и рабочие проекты. Про вдохновение и идеи.
4. Теория по делу
   Видео параллельно с практикой: контекст, безопасность, скиллы, деплой и другие сложные слова, которые станут привычными. Гуманитарий-friendly.
5. Онлайн-практики
   Живые звонки, где можно попробовать разные задачки и посмотреть, как делают другие. Опыт расширения возможного.
6. QA-звонки
   Разбираем проблемы: доступы, ошибки, токены, браузер, данные и вопросы безопасности. Прийти можно с любым вопросом.
7. Demo Day
   В конце можно поделиться тем, что собрал за эти 3 недели. Каждый поток — очень много вдохновляющих кейсов, и это не обязательно что-то большое и сложное.

Что вы уносите с собой:

• личная AI-память — папка с контекстом, источниками, задачами, ограничениями и правилами для агента;
• рабочий артефакт — первый рабочий проект, не учебный пример, а результат, который можно развивать;
• навык разгона — умение думать с агентом, задавать рамку, делить задачу на этапы и выбирать следующий шаг;
• свои правила для агента — tone of voice, скиллы, шаблоны и повторяемые инструкции, которые не надо объяснять заново;
• спокойствие вместо FOMO — вы знаете, что пробовать дальше, а что пока не нужно тащить в свою систему.

Программа:

За 3 недели поможем сделать переход от диалогов с chatgpt к личной системе агентов: codex, claude code и cowork

За 3 недели:

1. поставим весь актуальный ии-сетап с codex / claude code / cowork (даже если вы в РФ)
2. настроим свои первые связки и автоматизации
3. научимся вайбкодингу, поймём главные мета-навыки и принципы работы с агентами
4. ответите себе на вопрос: а как агенты могут помочь лично мне?
5. настроите свою ии-first операционную систему и

3 недели и у тебя своя ai-система:

8 разделов и 60+ материалов - всё остаётся навсегда.

• доступы к сервисам:
  поможем настроить все даже из РФ: chatgpt · codex · claude code · cowork
• ai-сетап:
  tone of voice · работа голосом · мета-настройки · кастомные инструкции
• микровесты:
  первые ai-first процессы: боты, лендинги, связки с telegram
• мета-навыки: база:
  как ставить задачи и вести процесс с любым агентом
• q&a:
  ответы на вопросы и разбор всего, с чем сложно
• живые звонки:
  несколько в неделю; все записываются и доступны навсегда

Цена 54954 руб. (650 долларов)

​

Что такое история? Существует ли прошлое? Владеет ли им кто-нибудь? За пять лекций мы узнаем о том, почему академическая в прошлом дисциплина стала полем политических сражений, как политики поддерживают мифы против фактов, обсудим, возможно ли — и каково оно — объективное знание о прошлом.
Чему научитесь:

• Понимать, что хотят сказать политики, когда говорят о прошлом, сознавать, зачем они сносят и ставят памятники и переименовывают города и улицы.
• Видеть возможность диалога между приверженцами взаимоисключающих образов прошлого, сознавать множественность историй в одной истории.
• Объяснять, кто, зачем и когда переписывает историю, — и почему само по себе это не проблема, а благо для историков.

Спойлер: СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

1. Существует ли прошлое?
В древности, в Средневековье и в Новое время прошлое оказывалось то впереди, то позади человека, а недавно мы обнаружили его прямо здесь, с нами. В лекции будет рассказано о том, кто и почему усомнился в существовании прошлого, и что из этого вышло. Мы также обсудим, как прошлое из единого стало превращаться в множественное, и как на это отреагировали историки и политики.
2. Борьба за историю
Бюрократы и политики, историки и писатели, бизнесмены и режиссеры тянут одеяло истории на себя, продвигая собственные версии прошлого в качестве правильных. В этой лекции мы рассмотрим, для чего история нужна каждой из этих групп, какие инструменты есть в их распоряжении, и что такое «правильная история» в их понимании.
3. История как рассказ
Лекция посвящена созданию и оспариванию истории в виде связного рассказа, — той истории, что мы видим в учебнике или музее, в историческом романе или в блокбастере. Мы разберем, почему этот связный рассказ так важен для современных государств, и посмотрим, как бюрократия и инициативные граждане влияют на содержание этого рассказа.
4. Запечатленная история
Образ прошлого закрепляется в монументах и мемориальных досках, в названиях городов и улиц, а также в календаре праздничных и памятных дат. Кто и почему устанавливает и сносит памятники? Почему мы празднуем одни даты, и постоянно забываем другие? О чем говорит сосуществование в наших городах памятников «белым» и «красным», царям и революционерам, нормально ли это?
5. История – действие
В Средние века история принадлежала элитам. Сегодня право элитных групп контролировать прошлое оспаривается. Реконструкторы и поисковики, «Бессмертный полк» и активисты Мемориала, генеалогические группы и краеведы заявляют свои права. В этой лекции мы поговорим о значении этих инициатив, и обсудим, можно ли считать, что историки теперь не объясняют мир, а меняют его.

Формат курса: Видеозапись вебинаров (без дополнительных материалов).
Автор курса:
Иван Курилла - доктор исторических наук, профессор ЕУСПб, специалист по истории США и роли истории в современности. Автор книг «Битва за прошлое: как политика меняет историю» (2022), «История, или Прошлое в настоящем» (2017).

​

Мечтаете об осанке и изяществе балерины, но думаете, что для этого нужна серьёзная подготовка? Приглашаем в мир танцев без сложных элементов и пуантов!

Вас ждут 6 тренировок по 20–25 минут. Внутри мягкая разминка, базовые позиции, элементы порт де бра и простые связки под вдохновляющую классическую музыку. Вы познакомитесь с грациозными движениями классического танца, благодаря которым сможете выправить осанку, сделать тело пластичным, подтянутым и изящным.

Программа подойдёт как тем, кто только знакомится с балетом, так и тем, кто давно в движении. Просто повторяйте за тренером.

Давайте погружаться в мир балета вместе!

Автор: Ксения Фатеева — артистка балета «Мариинского театра» и педагог. Выпускница «Академии русского балета им. А. Я. Вагановой» с отличием. Исполняет партии с 2015 года — классический репертуар, стилистику Баланчина, Ратманского, современные постановки. В преподавании соединяет вагановскую школу с опытом большой сцены: учит чистоте техники, музыкальности и артистизму.

​

Уважаемые коллеги, приглашаю вас принять участие в моём новом семинаре

На семинаре вы получите систематический обзор всех основных научных моделей перфекционизма — от когнитивных (Фрост, Хьюитт–Флетт, Слейни) и бихевиоральных (Шафран) до отечественной школы Гаранян и Холмогоровой, а также конкретные инструменты диагностики.

Перфекционизм — это не просто высокие требования к себе и желание делать всё хорошо. Клинический перфекционизм — это состояние, при котором вся самооценка человека держится на достижениях, а любая ошибка переживается как личная катастрофа. Даже когда стремление к идеалу разрушает здоровье, отношения и качество жизни — человек не может остановиться.

За последние 20 лет исследователи значительно продвинулись в понимании механизмов перфекционизма. Сегодня этот феномен рассматривается как трансдиагностический процесс, который лежит в основе развития и поддержания различных психических расстройств — тревожных, депрессивных, расстройств пищевого поведения. Понимание природы и функций перфекционизма позволяет клиницисту эффективнее оказывать терапевтическую помощь.

Этот семинар даёт систематический обзор всех основных научных моделей перфекционизма. Вы получите целостную картину феномена и конкретные инструменты для его диагностики.

Семинар построен на актуальных данных: метаанализах, систематических обзорах и рандомизированных контролируемых исследованиях из ведущих международных журналов. Особое внимание — практическим вопросам: как распознать перфекционизм в работе с клиентом, какие инструменты использовать и как перфекционизм проявляется при разных расстройствах.

В ходе семинара вы узнаете:

• Современные представления о перфекционизме: определения, основные характеристики и отличие здорового стремления к высоким результатам и клинического перфекционизма.
• Что формирует и поддерживает перфекционизм: биологические предпосылки, психологические механизмы, влияние семьи, социальной среды и культуры.
• Перфекционизм в структуре личности. Невротический, нарциссический и ананкастный перфекционизм; связь с грандиозным Я, стыдом, тревогой и личностной организацией.
• Когнитивные многомерные модели. Модели Фроста (шесть компонентов), Хьюитта и Флетта (три измерения), Слейни и Хилла: от личных стандартов и страха ошибок до социально предписанного перфекционизма.
• Бихевиоральные модели. Модель двойного процесса, когнитивно-поведенческая модель клинического перфекционизма Шафран и трансдиагностическая модель: механизмы формирования и самоподдерживающиеся циклы.
• Отечественная школа. Многомерная когнитивная модель Н.Г. Гаранян и А.Б. Холмогоровой: завышенные требования к себе, избирательное внимание к ошибкам, мышление «всё или ничего».
• Клинические признаки перфекционизма. Как распознать перфекционизм в терапии: дихотомическое мышление, жёсткая самокритика, прокрастинация, избегание, навязчивые проверки и другие контрпродуктивные формы поведения.
• Диагностические инструменты. Обзор опросников (CPQ, Frost MPS, Hewitt–Flett MPS, Трёхфакторный опросник Гаранян–Холмогоровой) и структурированных клинических интервью.
• Роль перфекционизма при тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, нарушениях пищевого поведения, профессиональном выгорании и хронической прокрастинации.

Ведущий Чернов Никита:

• Клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ 1 им. Н.А. Алексеева
• ACT, CFT терапевт, член ACBS (Association for Contextual Behavioral Science), член The Compassionate Mind Foundation, со-организатор «Центра лечения расстройств пищевого поведения Hungrie»
• Участник и куратор международного исследовательского, супервизорского проекта метапознание при шизофрении, ПКБ 1 им. Алексеева, совместно с Metacognitive Reflective and Insight Therapy (USA)
• Руководитель программы профессиональной переподготовки «Современные подходы к терапии и психокоррекции расстройств пищевого поведения» в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова (МГУ).
• Международный сертифицированный тренер по «Унифицированному трансдиагностическому протоколу для лечения эмоциональных расстройств» (Unified Protocol).

Тариф Участие + запись:

• участие + запись на 1 месяц

Старт 29 июля

​

Васту шастра - ведическая архитектура и дизайн.
Васту секреты для улучшения жизни. Запись от 12.08.2022.

Видео в котором:
1. Рекомендации и Упайи для здоровья и быстрого выздоровления
2. Рекомендации для Северо-Запада в квартире
3. Как правильно спать по сторонам света
4. Рекомендации для принятия правильных решений и умных мыслей
5. Где нужно хранить фотографии
6. Где нельзя хранить важные документы, договоры и контракты
7. Если дома есть алкоголь, где его хранить
8. Где хранить деньги, документы и договора
9. Расположение кладовки
10. Домашние животные в доме.
11. Упайя для сокращения расходов
12. Где хранить цветы
13. Беременность и Васту

Тариф Для семьи

​

3 модуль поможет вам
Составить глубокое понимание гликативного стресса, гликирования, гликозилирования и их ключевой роли в возрастных, метаболических и аутоиммунных заболеваниях. Изучить взаимодействие молекул AGE с рецептором RAGE, патофизиология и потенциальные терапевтические стратегии.

• Узнаете различия между гликированием и гликозилированием и их роль в старении и заболеваниях.
• Изучите физиологические и патологические эффекты гликозилирования белков, гормонов и рецепторов.
• Освоите механизмы гликативного стресса и взаимодействия AGE-RAGE.
• Научитесь распознавать биомаркеры, связанные с гликированием, и их диагностическую ценность.
• Ознакомитесь с практическими подходами к управлению гликативным стрессом и поддержанию клеточного гомеостаза.

Программа
01. Гликативный стресс и гликозилирование (часть 1)
02. Гликативный стресс и гликозилирование (часть 2)
03. Патофизиология гликативного стресса
04. Влияние гликативного стресса на развитие сердечно-сосудистых заболеваний
05. Аутоиммунный гепатит и RAGE
06. Гликирование и ошибки гомеостаза
07. Аутофагия. Диагностика гликативного стресса (часть 1)
08. Диагностика гликативного стресса (часть 2). Контринсулярные гормоны
09. Сопутствующие маркеры гликативного стресса
10. Клиническая картина гликативного стресса. Стратегии коррекции
11. Стратегии лечения гликативного стресса
12. Вещества с антигликирующим и анти-aде действием
13. Функции миоинозитола и D-хироинозитола

​

Кардиган CoCo Swirl вяжется снизу вверх до пройм. Затем полотно разделяется на спинку и полочки, и каждая часть завершается отдельно.
Рукава вяжутся по кругу на чулочных спицах/коротких круговых спицах от пройм вниз до нужной длины. Передняя часть кардигана выполняется ажурным узором с косами. Спинка и рукава вяжутся простым узором из лицевых и изнаночных петель.
Если вы предпочитаете более простой подход, итальянский набор петель и закрытие петель можно заменить обычными методами.
Дизайн от Jojo Knitwear.
Размеры:
XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL.
Кардиган в окружности груди: ок. 93 (98) 104 (108) 119 (128) 137 см.
Длина: 51 (52) 53 (54) 56 (58) 59 см от плеча до нижнего края.
Руководство по выбору размера:
Вы можете ориентироваться на мерки в описании, если соблюдаете плотность вязания. Поэтому рекомендуется связать образец. Если у вас меньше петель на 10 см, перейдите на спицы меньшего размера. Если у вас больше петель на 10 см, используйте спицы большего размера.
Размеры XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL соответствуют обхвату груди приблизительно 80-85 (85-90) 90-95 (95-100) 100-110 (110-120) 120-130 см.
Пряжа:
Приблизительно 350 (400) 450 (500) 500 (550) 550 г Pura Lana (50 г = 115 м).
Приблизительно 75 (75) 75 (100) 100 (125) 125 г Cashmere Lace (25 г = 350 м).
Кардиган вяжется в две нити: по одной нити каждого вида пряжи.
Спицы:
4,5 мм (40 и 80 см).
Размер спиц указан как ориентир. Если вы вяжете с другой плотностью, используйте спицы меньшего или большего размера для достижения нужной плотности.
Другое:
7 пуговиц.
Текстурный кардиган спицами
Плотность вязания:
18 петель и 25 рядов лицевой гладью, спицами 4.5 мм = 10 x 10 см.

​

НАБОР УРОКОВ для тех кому нужен не только порядок,

Но лад и спокойствие дома+принцыпы успевания и семейного взаимодействия ВНЕДРИТЕ СИСТЕМУ, С КОТОРОЙ ДОМА СТАНОВИТЬСЯ СПОКОЙНЕЕ, УДОБНЕЕ И ПРОЩЕ

Темы уроков:

- Что такое «ключевые зоны дома» и как они влияют на технологию поддержания порядка?

- Как составить самый короткий и результативный маршрут уборки?

- Доброе слово и комплименты в быту:от реальной идеи к нюансам в отношениях

- Как легко поддерживать порядок в шкафу? Законы удобства, порядка и взаимопонимания.

- Удобнее и проще! Практические приемы организации хранения разных групп вещей дома

- Большой урок «Внутренний голос. Как слышать себя и конструктивно договариваться?» О глобальном понимании себя и методах самозаботы

-Три аудиолекции (с текстовой расшифровкой для скачивания) про неочевидные вещи физического переключения. Как включить заботу о теле и душе

- Урок «Жизнь в радость». О том как отдыхать в повседневности

Источник:

​

Даже когда человек умирает от голода, он почти всегда умирает одетым. Одежда сопровождает нас от роддома до могилы, и, пожалуй, в материальном мире только с одеждой (и едой!) мы действительно имеем дело абсолютно в каждый день своей жизни. Мы поговорим о том, как одежда работает в качестве средства коммуникации и защиты, вызова и маскировки, личного высказывания и барометра общественных состояний. И о том, как при всей этой сложности нам все-таки удается справляться с задачей выбора для себя костюма каждый день.
Чему научитесь:

• По-новому смотреть на одежду, которую носите вы – и которую носят другие.
• Видеть одежду в свете общественных, гендерных, возрастных и других особенностей.
• Вести разговор об одежде так, чтобы окружающие понимали, что вам важно сказать.

Спойлер: СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

1. Костюм, личность и общество
Поговорим о том, как устроены наши отношения с одеждой, что на них влияет, почему в разных культурах отношения с одеждой имеют немало общего и каким образом одежда «говорит» с людьми.
2. Костюм и гендер
Как одежда выражает все многообразие наших гендерных идентичностей — и как мы используем ее, чтобы сообщить миру, кто мы такие? Кем мы предстаем перед людьми: теми, кем одежда делает нас, — или теми, чей образ мы создаем благодаря одежде?
3. Костюм и тело
Как наше общество делит тела на «хорошие» и «плохие» и как одежда связана с этим разделением? Существуют ли «модные тела» — как модные вещи? И от чего зависит то, как мы будем одевать наше личное тело?
4. Костюм и возраст
Почему с возрастом некоторым людям становится трудно следовать моде? А правда ли, что моду делают только для молодых? И действительно ли есть вещи, которые можно носить только в определенном возрасте, — и откуда берется эта установка?
5. Костюм и социальный статус
Всегда ли можно понять социальный статус человека «по одежке»? А если человек хочет спрятать от мира социальный статус, — достаточно ли ему переодеться? И вообще, одежда как символ статуса — это работает?

Формат курса: Видеозапись вебинаров (без дополнительных материалов).
Автор курса:
Линор Горалик - преподает теорию моды в Высшей школе экономики и в Шанинке. Постоянный автор журнала «Теория моды», занимается в первую очередь такими темами, как «повседневный костюм и идентичность» и «костюм в периоды кризиса».

​

Хотите понять, как искусственный интеллект меняет медицинское образование и практику?
Книга Александра Валерьевича Кулигина «Интеллектуальные системы и технологии в медицинском образовании» — это ваш исчерпывающий гид по миру современных медицинских технологий.

Что вы получите, скачав эту книгу:
- Понимание исторического развития систем искусственного интеллекта.
- Знание моделей представления знаний и основ теории интеллектуальных систем.
- Практические примеры построения экспертных систем для поддержки принятия решений.
- Основы теории распознавания образов и её применение в медицине.
- Обзор ключевых направлений использования интеллектуальных систем в различных областях медицины.
Эта книга — незаменимый ресурс для студентов и ординаторов, стремящихся освоить новейшие технологии. Специалисты найдут ценные сведения о применении ИИ в своей практике.
Погрузитесь в мир передовой медицины и получите знания, которые определят ваше будущее. Скачать книгу полную версию в формате pdf — значит инвестировать в свои знания и карьеру.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Вы ищете эффективный инструмент для разрешения школьных конфликтов?
Книга Зои Фесан «Ровесники-медиаторы» предлагает революционный подход, который превратит учеников 5-9 классов в настоящих специалистов по урегулированию споров.

Эта практическая программа внеурочной деятельности рассчитана на 68 академических часов и включает:
272 страницы
- Реальные кейсы из школьной практики
- Сценарии тренингов и ролевые игры
- Упражнения на развитие навыков активного слушания и ведения переговоров
- Проектные форматы и индивидуальные консультации
- Шаблоны, карточки и образец сертификата
Научите подростков конструктивно разрешать конфликты без помощи взрослых. Освоение курса гарантирует снижение числа конфликтов, развитие коммуникативных навыков, эмпатии и ответственности у учеников.
Пособие станет надежным помощником на всех этапах работы по запуску службы медиации. Не упустите шанс скачать книгу и получить полную версию в формате pdf. Эта методика поможет выстроить систему примирения в вашей школе.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Это не просто набор промптов, а инструмент для тех, кто хочет использовать AI осознанно и получать управляемый результат. Внутри 56 страниц с формулировками, которые помогают превращать интерьерные концепты в реалистичные изображения.

За каждым объёмным, атмосферным и кинематографичным кадром в моём портфолио стоят десятки часов тестов. Я перебрала сотни слов, сделала множество пробных генераций и экспериментов с настройками, прежде чем AI начал создавать не «пластиковые картинки», а глубокие, живые интерьеры с нужным настроением, светом и фактурой.
Нейросеть раскрывает свой потенциал, когда ты понимаешь, что именно ей сказать. В этом сборнике я собрала проверенные формулы и свой рабочий язык для создания сильных визуалов.

Что внутри сборника?
56 страниц с промптами и изображениями, созданными по ним. Ты увидишь не абстрактные советы, а точные формулировки, которые я использую для визуализации концептов и передачи эстетики дорогого, продуманного интерьера.

Наглядность: Каждая страница построена по принципу: конкретный промпт и результат, который он создаёт.
Свет и тень: Команды, которые помогают AI понимать сложное освещение, объём и естественные тени.
Режиссура кадра: Формулировки для управления ракурсом и расположением камеры, чтобы визуал получался эффектным и архитектурно точным.
Это концентрат моих лучших тестов, решений и находок. Без воды, случайных советов и бесконечных поисков нужных слов.

Для кого этот сборник?
Для дизайнеров и визуализаторов, которым надоели непредсказуемые генерации. Для тех, кому важно не просто сделать красиво, а точно передать идею, объём, свет и фактуры.

​

Содержание курса:

- Урок по материалам и ссылки на них
- Урок по снятию мерок
- Построение выкройки корсета по индивидуальным меркам
- Пошаговый подробный пошив корсета
- Подарок всем участникам: Готовые выкройки (2 размера на выбор)

Вы сможете самостоятельно сшить корсет, идеально подходящий по фигуре.

​

Внимание! Вы – специалист в области сексологии или сексопатологии, ищете способ систематизировать свою работу и повысить эффективность консультаций?
Интерес! Представляем вам «Рабочую тетрадь специалистов в сфере сексологии/сексопатологии» от Ковальцовой Р.С. Это не просто сборник документов, а полноценное практико-ориентированное руководство, разработанное экспертами Международной академии сексологии.

Желание! С этой тетрадью вы получите: 77 страниц
- Комплексный инструментарий для диагностики и анализа сексуального здоровья.
- Готовые бланки первичной документации и опросники.
- Системный подход, который позволит вам работать с каждым клиентом максимально эффективно.
Она поможет вам структурировать всю клиническую и консультативную работу, делая каждый шаг осознанным и результативным. Ваши пациенты получат профессиональную помощь, а вы – уверенность в каждом решении.
Действие! Скачать книгу, полную версию в формате pdf, чтобы начать применять эти бесценные знания уже сегодня. Позвольте себе профессиональный рост!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: