Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 20

​

Видеокурс посвящён фасилитации, коучингу и наставничеству в работе руководителя. Вы разберётесь, чем отличаются эти подходы, в каких ситуациях применять каждый из них и как учитывать особенности команды и организации.
В программе — модели GROW, ЦРПД и OSKAR, качественная обратная связь и выбор подходящего формата коммуникации. На практических примерах рассматриваются командное взаимодействие, мотивационные профили и ценности сотрудников. Курс поможет осознаннее выбирать управленческие инструменты для развития сотрудников и совместного решения рабочих задач.
Содержание курса:

1. Эволюция роли руководителя: от контролера к фасилитатору
2. Типологии личности сотрудников: DISC
3. Модель личностных адаптаций
4. Современные теории мотивации
5. Ценности. Техники выявления индивидуальных и командных ценностей
6. Инструменты коучинга в управлении: модель GROW, модель OSKAR
7. Искусство роста. Как давать качественную обратную связь
8. Ситуативное применение коучинга
9. Спиральная динамика в бизнесе
10. Интеграционная сессия: мой план перехода на коучинговую модель управления
11. Практическое задание. Самооценка сильных и слабых сторон руководителя по SWOT, определение стадии развития компании по И. Адизесу, анализ корпоративной культуры компании через призму теории спиральной динамики, анализ личных и корпоративных ценностей, диагностика команды и подбор коучинговых инструментов для использования в управленческой практике.

Формат: Видеокурс.
Автор курса:
Котляренко Максим Павлович - управляющий партнер, генеральный директор «How to brain. Coaching&Consulting». Основатель и генеральный директор компании «Стартап под ключ».

​

Щитовидная железа влияет на работу практически всего организма, а её нарушения могут проявляться очень по-разному: от усталости и изменений веса до проблем с сердцем, настроением и репродуктивной системой. В этом гиде собрана основная информация о заболеваниях щитовидной железы простым и понятным языком — чтобы было легче ориентироваться в диагнозах, обследованиях и лечении и понимать, о чём стоит спросить врача.

Кому будет полезно:

• Женщинам с хронической усталостью и «нормальным» ТТГ, которые хотят разобраться в тканевом гипотиреозе, роли ферритина и селена.
• Тем, у кого уже есть заболевание щитовидной железы и хочется лучше разобраться в диагнозе.
• Тем, кто получил анализы с измененными показателями ТТГ, Т4 или других гормонов.
• Женщинам, которые планируют беременность или уже беременны и следят за функцией щитовидной железы.
• Тем, кто перенёс операцию на щитовидной железе и хочет понимать дальнейшее наблюдение.

Что внутри:

• Как работает щитовидная железа: анатомия органа, ключевые гормоны Т3 и Т4, их прямое влияние на обмен веществ, сердце и энергию.
• Лабораторная диагностика: правила сдачи анализов, неочевидные показатели и тонкости расшифровки УЗИ.
• Эутиреоз, гипо- и гипертиреоз: разбор всех форм, их скрытые симптомы и современные подходы к эффективному лечению.
• Аутоиммунный тиреоидит: механизмы иммунного сбоя, правила безопасного снижения антител и грамотная тактика наблюдения без паники.
• Особые клинические ситуации: щитовидная железа во время беременности, после операции и при других состояниях.
• Лекарства, добавки и пептиды: правила приема левотироксина, безопасное восполнение дефицитов и границы пептидной регуляции.
• Ответы на частые вопросы: понятный разбор причин колебаний веса, роста ТТГ при приеме йода, динамики антител и рисков онкологии.

Формат: pdf-файл + чек-лист

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Элегантное вязаное спицами пончо с высоким воротником и выразительным ажурным узором, расположенным по середине переда и спинки. Свободный силуэт мягко драпируется на плечах, создавая уютный и одновременно изысканный образ.
Сочетание шерсти и мохера придает полотну нежную пушистость, а бахрома по нижнему краю позволяет добавить модели нотку непринужденного бохо-стиля. Пончо вяжется сверху вниз по кругу и станет эффектной альтернативой привычным свитерам и накидкам.
Дизайнер: Milotté.
Конструкция модели:
Пончо вяжется спицами сверху вниз. Сначала вяжется высокий воротник резинкой, который складывается пополам. Затем вязание продолжается по кругу лицевой гладью с рельефным узором по середине переда и спинки. С обеих сторон от узора равномерно выполняются прибавки в каждом 2-м круговом ряду. Это формирует силуэт пончо и обеспечивает естественное, элегантное ниспадание полотна на плечах. Завершается изделие нижней планкой, связанной платочной вязкой. При желании можно добавить бахрому, чтобы придать модели более выразительный вид. Пряжадля вязания
Размеры:
Размеры: XS (S) M (L) XL (2XL).
Ширина: 160 (162) 164 (169) 171 (174) см (наибольший обхват).
Длина: 44 см (от перехода лицевой глади, включая платочную вязку).
Подробнее
Пряжа для вязания
Спицы для вязания
Уроки вязания
Пончо на фото выполнено в размере S. Высота воротника 15 см.
Пряжа:
Вариант 1:
350 (350) 350 (350) 400 (400) г Mitu от Rauma
вместе с
75 (75) 100 (100) 100 (125) г Thin Silk mohair от Sandnes.
Вариант 2:
350 (350) 350 (350) 400 (400) г Alpaca wool
вместе с
75 (75) 100 (100) 100 (125) г Thin Silk mohair от Sandnes.
Бахрома (дополнительно): 50 г для размеров XS–M и 100 г для размеров L–2XL ( пряжа Mitu или Alpaca).
Пончо на фото связано из пряжи Rauma Mitu цвета Natur (SFN10) вместе с пряжей Thin Silk Mohair цвета Mandel (2511). Купитьткани
Спицы:
Круговые спицы 3.5 мм (длиной 40 см) и 4 мм (длиной 40 и 80 см) (+ вязальный крючок, если хотите сделать бахрому)
Плотность вязания:
Спицы 4 мм: 20 п. = 10 см.

​

Мы превратили шопинг-гид в вашего персонального стилиста

Раньше наш шопинг-гид был подборкой актуальных базовых вещей и длинных трендов, которые сочетаются между собой и продаются во многих марках.
Всё это осталось.
Но теперь мы добавили 10 готовых гардеробных капсул и превратили гид в настоящий конструктор.
Конструктор гардеробных капсул
Его можно использовать, даже если вы вообще ничего не собираетесь покупать.
Три полезности в одном гиде

Шопинг-гид

• 500 актуальных базовых вещей, длиннотрендовых и модных ТТ.
• Каждая вещь с активной ссылкой на магазин, где её можно купить.
• 2 варианта гида, в каждом по 500 вещей:
— для покупок в России;
— для покупок за границей.

10 готовых капсул
Повседневные, спортивные, женственные, минималистичные, слегка нарядные и другие.
Все капсулы собраны из вещей шопинг-гида.
Их можно повторить из собственного гардероба или использовать как готовые решения для покупок.
Каталог базовых вещей
Справочник актуальных базовых фасонов, с которым удобно проводить ревизию текущего гардероба и покупать новые вещи.
Проверяйте, какие вещи у вас уже есть, насколько они актуальны и что действительно стоит добавить.
Гид не только для покупок
С ним можно окупать, сочетать и превращать в капсулу уже накопленное

Вариант №1. Собрать капсулу из своих вещей
Выберите понравившуюся готовую капсулу из гида, найдите похожие вещи в своём шкафу и повторите готовые сочетания.
Без единой новой покупки!

Вариант №2. Провести ревизию гардероба
Сверьте свои вещи с каталогом актуальных базовых фасонов.
Поймёте, что у вас есть, что уже устарело и чего действительно не хватает.

Вариант №3. Докупить только нужное
Выберите капсулу, сравните её состав со своим гардеробом и определите недостающие вещи.
Найдите их в шопинг-гиде, нажмите на понравившуюся вещь и перейдите на сайт магазина.
В результате у вас не просто новые покупки, а работающий гардероб-конструктор.

Почему это выгодно

Гид не на один сезон, а на годы!
Вещи из текущих коллекций со временем исчезнут из магазинов.
Но сам конструктор останется с вами.
Ведь внутри не только ссылки на покупки, но и каталог базовых фасонов и готовые сочетания, которыми можно пользоваться годами.
Ваша страховка от неудачных покупок
Прежде чем купить очередную красивую вещь, загляните в гид.
Он подскажет, насколько она актуальна, с чем её сочетать и как вписать в гардероб, чтобы потом действительно носить, а не просто прятать в шкафу.
Хватит покупать вещи, давайте окупать накопленное
А уж если и покупать новое, то с умом и по системе, чтобы получилась капсула, а не «ничего надеть».

7 причин купить гид

• Вы хотите собрать классный базовый гардероб, но ваши шопинг-маршруты устарели и в привычных брендах нет того, что нужно, или эти бренды вам больше недоступны
• Вы не знаете, как выглядят вещи, которые с закрытыми глазами превращаются в гардеробную капсулу
• Вы считаете, что стильные вещи есть только в люксе, и не можете разглядеть их в бюджетных марках
• Вы хотите научиться выбирать такую одежду, которая выглядит дороже, чем стоит
• Вам нужны примеры актуальной одежды, которые долго не выходят из моды
• Вам нужно потренировать насмотренность не на стритстайлерах, а на реальных вещах из доступных марок
• Вещи, которые вы находите в магазинах, слишком однообразны. А вам нужен многогранный гардероб на все случаи жизни: с нотками спорта, делового стиля, женственности или вечерние варианты

​

Мы превратили шопинг-гид в вашего персонального стилиста

Раньше наш шопинг-гид был подборкой актуальных базовых вещей и длинных трендов, которые сочетаются между собой и продаются во многих марках.
Всё это осталось.
Но теперь мы добавили 10 готовых гардеробных капсул и превратили гид в настоящий конструктор.
Конструктор гардеробных капсул
Его можно использовать, даже если вы вообще ничего не собираетесь покупать.
Три полезности в одном гиде

Шопинг-гид

• 500 актуальных базовых вещей, длиннотрендовых и модных ТТ.
• Каждая вещь с активной ссылкой на магазин, где её можно купить.
• 2 варианта гида, в каждом по 500 вещей:
— для покупок в России;
— для покупок за границей.

10 готовых капсул
Повседневные, спортивные, женственные, минималистичные, слегка нарядные и другие.
Все капсулы собраны из вещей шопинг-гида.
Их можно повторить из собственного гардероба или использовать как готовые решения для покупок.
Каталог базовых вещей
Справочник актуальных базовых фасонов, с которым удобно проводить ревизию текущего гардероба и покупать новые вещи.
Проверяйте, какие вещи у вас уже есть, насколько они актуальны и что действительно стоит добавить.
Гид не только для покупок
С ним можно окупать, сочетать и превращать в капсулу уже накопленное

Вариант №1. Собрать капсулу из своих вещей
Выберите понравившуюся готовую капсулу из гида, найдите похожие вещи в своём шкафу и повторите готовые сочетания.
Без единой новой покупки!

Вариант №2. Провести ревизию гардероба
Сверьте свои вещи с каталогом актуальных базовых фасонов.
Поймёте, что у вас есть, что уже устарело и чего действительно не хватает.

Вариант №3. Докупить только нужное
Выберите капсулу, сравните её состав со своим гардеробом и определите недостающие вещи.
Найдите их в шопинг-гиде, нажмите на понравившуюся вещь и перейдите на сайт магазина.
В результате у вас не просто новые покупки, а работающий гардероб-конструктор.

Почему это выгодно

Гид не на один сезон, а на годы!
Вещи из текущих коллекций со временем исчезнут из магазинов.
Но сам конструктор останется с вами.
Ведь внутри не только ссылки на покупки, но и каталог базовых фасонов и готовые сочетания, которыми можно пользоваться годами.
Ваша страховка от неудачных покупок
Прежде чем купить очередную красивую вещь, загляните в гид.
Он подскажет, насколько она актуальна, с чем её сочетать и как вписать в гардероб, чтобы потом действительно носить, а не просто прятать в шкафу.
Хватит покупать вещи, давайте окупать накопленное
А уж если и покупать новое, то с умом и по системе, чтобы получилась капсула, а не «ничего надеть».

7 причин купить гид

• Вы хотите собрать классный базовый гардероб, но ваши шопинг-маршруты устарели и в привычных брендах нет того, что нужно, или эти бренды вам больше недоступны
• Вы не знаете, как выглядят вещи, которые с закрытыми глазами превращаются в гардеробную капсулу
• Вы считаете, что стильные вещи есть только в люксе, и не можете разглядеть их в бюджетных марках
• Вы хотите научиться выбирать такую одежду, которая выглядит дороже, чем стоит
• Вам нужны примеры актуальной одежды, которые долго не выходят из моды
• Вам нужно потренировать насмотренность не на стритстайлерах, а на реальных вещах из доступных марок
• Вещи, которые вы находите в магазинах, слишком однообразны. А вам нужен многогранный гардероб на все случаи жизни: с нотками спорта, делового стиля, женственности или вечерние варианты

​

Мы превратили шопинг-гид в вашего персонального стилиста

Раньше наш шопинг-гид был подборкой актуальных базовых вещей и длинных трендов, которые сочетаются между собой и продаются во многих марках.
Всё это осталось.
Но теперь мы добавили 10 готовых гардеробных капсул и превратили гид в настоящий конструктор.
Конструктор гардеробных капсул
Его можно использовать, даже если вы вообще ничего не собираетесь покупать.
Три полезности в одном гиде

Шопинг-гид

• 500 актуальных базовых вещей, длиннотрендовых и модных ТТ.
• Каждая вещь с активной ссылкой на магазин, где её можно купить.
• 2 варианта гида, в каждом по 500 вещей:
— для покупок в России;
— для покупок за границей.

10 готовых капсул
Повседневные, спортивные, женственные, минималистичные, слегка нарядные и другие.
Все капсулы собраны из вещей шопинг-гида.
Их можно повторить из собственного гардероба или использовать как готовые решения для покупок.
Каталог базовых вещей
Справочник актуальных базовых фасонов, с которым удобно проводить ревизию текущего гардероба и покупать новые вещи.
Проверяйте, какие вещи у вас уже есть, насколько они актуальны и что действительно стоит добавить.
Гид не только для покупок
С ним можно окупать, сочетать и превращать в капсулу уже накопленное

Вариант №1. Собрать капсулу из своих вещей
Выберите понравившуюся готовую капсулу из гида, найдите похожие вещи в своём шкафу и повторите готовые сочетания.
Без единой новой покупки!

Вариант №2. Провести ревизию гардероба
Сверьте свои вещи с каталогом актуальных базовых фасонов.
Поймёте, что у вас есть, что уже устарело и чего действительно не хватает.

Вариант №3. Докупить только нужное
Выберите капсулу, сравните её состав со своим гардеробом и определите недостающие вещи.
Найдите их в шопинг-гиде, нажмите на понравившуюся вещь и перейдите на сайт магазина.
В результате у вас не просто новые покупки, а работающий гардероб-конструктор.

Почему это выгодно

Гид не на один сезон, а на годы!
Вещи из текущих коллекций со временем исчезнут из магазинов.
Но сам конструктор останется с вами.
Ведь внутри не только ссылки на покупки, но и каталог базовых фасонов и готовые сочетания, которыми можно пользоваться годами.
Ваша страховка от неудачных покупок
Прежде чем купить очередную красивую вещь, загляните в гид.
Он подскажет, насколько она актуальна, с чем её сочетать и как вписать в гардероб, чтобы потом действительно носить, а не просто прятать в шкафу.
Хватит покупать вещи, давайте окупать накопленное
А уж если и покупать новое, то с умом и по системе, чтобы получилась капсула, а не «ничего надеть».

7 причин купить гид

• Вы хотите собрать классный базовый гардероб, но ваши шопинг-маршруты устарели и в привычных брендах нет того, что нужно, или эти бренды вам больше недоступны
• Вы не знаете, как выглядят вещи, которые с закрытыми глазами превращаются в гардеробную капсулу
• Вы считаете, что стильные вещи есть только в люксе, и не можете разглядеть их в бюджетных марках
• Вы хотите научиться выбирать такую одежду, которая выглядит дороже, чем стоит
• Вам нужны примеры актуальной одежды, которые долго не выходят из моды
• Вам нужно потренировать насмотренность не на стритстайлерах, а на реальных вещах из доступных марок
• Вещи, которые вы находите в магазинах, слишком однообразны. А вам нужен многогранный гардероб на все случаи жизни: с нотками спорта, делового стиля, женственности или вечерние варианты

​

• Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа;
• На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях;
• В основе методики разбора правок — многолетний опыт автора, основывающийся на регулярном проведении программ по обучению преподавателей йоги и отдельных курсов по правкам в асанах, начиная с 2008 года;
• Видео курс будет интересен в первую очередь преподавателям хатха-йоги, которые всегда бы хотели иметь под рукой чёткое объяснение того, как можно править учеников в асанах;
• Также он будет полезен практикующим, желающим глубже понять собственную личную практику асан.

Что именно разбирается на курсе:

• В рамках курса рассматриваются правки 35 асан;
• Все главные аспекты правок демонстрируются с двух камер;
• Звук чёткий, записанный с "петлички"
• В качестве дополнительных материалов в курс включены теоретические материалы по основам правок в асанах, а также файл с изображениями всех асан, рассматриваемых в курсе;
• В качестве бонуса предлагается трехчасовое занятие по правкам, записанное в 2020 году в рамках тичерз-курса "Ачарья". В основном на нем рассматриваются те же асаны - однако акценты будут расставлены немного по-другому.

Программа

• Теоретические основы
• Основные формы асан
• Вирабхадрасана 2
• Вирабхадрасана 1
• Уттхита Паршваконасана
• Паривритта Паршваконасана
• Триконасана 1 (боковой наклон)
• Триконасана 2 (скручивание)
• Ашва Санчаланасана
• Ардха Хануманасана
• Уттхита Триконасана 1 (узкая расстановка стоп)
• Уттхита Триконасана 2 (широкая расстановка стоп)
• Уттанасана
• Ардха Чандрасана
• Паривритта Триконасана
• Паригхасана
• Вирабхадрасана 3
• Паршвоттанасана
• Паривритта Ступасана
• Адхомукха Шванасана
• Урдхва Чатуранга Дандасана ("Планка")
• Дханурасана
• Урдхва Дханурасана
• Экапада Раджакапотасана
• Шашанкасана
• Пащчимоттанасана
• Джану Ширшасана
• Супта Падангуштхасана 1
• Паривритта Джану Ширшасана
• Ардха Матсиендрасана
• Супта Ардха Матсиендрасана
• Супта Ардха Агнистамбхасана и Супта Падангуштхасана 2
• Саламба Сарвангасана
• Саламба Ширшасана 1
• Пинча Маюрасана
• Бонусный урок (3 часа) в рамках преподавательского курса Ачарья

Автор: Дмитрий Демин
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.

​

Эта книга посвящена осознанному управлению ресурсами мозга. Понимание этих принципов позволяет выстроить режим полной мощности.

В книге последовательно разбираются ключевые элементы когнитивной эффективности: внимание, энергия, память, обучение, мышление и восстановление. Цель книги — дать читателю понятную систему и практические инструменты, которые можно встроить в реальную жизнь.

В книге подробно разобрано:

• почему падает концентрация и как восстанавливать её в течение дня;
• как управлять когнитивной нагрузкой и не терять ясность мышления;
• как формировать состояния высокой умственной продуктивности;
• как сон, питание, движение и стресс влияют на работу мозга;
• как тренировать память, обучаемость и скорость мышления;
• как выстраивать рабочие и жизненные режимы, поддерживающие мозг.

Форматы: epub, fb2, pdfRead, mobi

​

Вашему вниманию представлен жакет из чёрного хлопкового твида с мелкой фактурой и отделкой супер-толстыми кантами из родной ткани по косой. Жакет проклеен дублерином, но простёган вручную вместе с подкладкой.
Приобрести отдельно мастер-класс «Жакет из чёрного твида с отделкой кантом» можно будет с 15 по 19 октября включительно.
Вашему вниманию представлен жакет из чёрного хлопкового твида с мелкой фактурой и отделкой супер-толстыми кантами из родной ткани по косой. Жакет проклеен дублерином, но простёган вручную вместе с подкладкой. Стёжка на подкладке и ручные работы придают изделию статусность.

На мастер-классе вы увидите полный цикл изготовления такого жакета:

• Правильный и точный крой
• Дублирование и ВТО
• Бесшовные вытачки, они невидимы глазу, но создают объём
• Идеально ровная стёжка изделия вместе с подкладкой, которая не деформирует детали. Здесь она ручная, но можно заменить её на машинную
• Благородная отделка изделия идеально круглым и толстым кантом. Его изготовление
• Квадратные карманы, которые пришиваются изнутри
• И множество других полезных швейных навыков, которые могут вам пригодиться

Программа мастер-класса
Жакет из чёрного твида с отделкой толстым круглым кантом
Фото и обзор готового изделия
Готовая выкройка-основа плечевого изделия
Моделирование. Раскрой, дублирование и ВТО
Бесшовные вытачки, стёжка на подкладку
Сборка рукавов и изделия перед отделкой
Отделка по рукавам и краю изделия, карманы
Втачивание рукавов, обработка проймы
Обтяжка кнопок и окончательная сборка
Выкройка-основа плечевого изделия
При оформлении заказа вам будет предложено выбрать одну из 8-ми выкроек.
После оплаты курса она появится в вашем личном кабинете в разделе "Выкройки-основы" в формате pdf-файла для печати (формат листа А4).
Все выкройки разного размера с 40 по 54.
Если вам понадобятся дополнительные выкройки других размеров, вы сможете докупить их в своём личном кабинете по специальной цене в рамках доступа к курсу.

​

2-дневный лекторий «Как выявить и остановить хроническое воспаление». Разберем, как выявлять скрытые триггеры воспаления и клинически грамотно тушить их у ваших клиентов.
Даты проведения: 13 и 14 октября 2026 г.

Программа лектория.
День 1. Хроническое воспаление — скрытый драйвер болезней.

• За какими симптомами и диагнозами ваших подопечных на самом деле стоит низкоуровневое системное воспаление?
• Какие маркеры и анализы покажут скрытый процесс, даже если базовые показатели «в норме»?
• Как питание, хаотичный прием нутрицевтиков и образ жизни поддерживают воспалительный каскад.
• Как перевести эти знания в понятные алгоритмы работы с клиентами.

День 2. Воспаление в деталях: инсулинорезистентность, вирусы, гистамин и печень.

• Инсулинорезистентность, вирусная и микробиологическая нагрузка как метаболические триггеры системного сбоя.
• Гистамин как нейромедиатор воспаления: как связать разрозненную симптоматику клиента в единый понятный пазл.
• Печень и фазы детоксикации: почему без настройки вывода гистамина и токсинов невозможно остановить воспалительный процесс.
• Пошаговая стратегия самопомощи и коррекции рациона, которую вы сможете внедрить в протоколы уже завтра.

​

Бокс «Хлебница здоровья» —
4 вида потрясающего домашнего хлеба в одной коллекции с шикарными бонусами!
Ароматный, с хрустящей корочкой, невероятно вкусный и с пользой для здоровья!
Научитесь печь хлеб как в лучших ремесленных пекарнях — из продуманных ингредиентов, по авторским рецептам шеф-повара Сергея Леонова.
Просто, красиво и вкусно до последней крошки!

Любите хлеб, но хотите больше пользы. Без лишних добавок, с понятным составом и качественными ингредиентами.
Устали от скучного «полезного» хлеба. Хотите настоящего вкуса, аппетитной корочки и нежного мякиша.
Заботитесь о здоровье и фигуре.
Ищете вкусную альтернативу привычной магазинной выпечке.
Хотите печь как в ремесленной пекарне. Но без сложных технологий, специального оборудования и многочасовой возни.
Любите радовать семью. Чтобы домашний хлеб просили испечь снова, а гости выпрашивали рецепт.
Обожаете кулинарные открытия. Хотите освоить необычные сочетания вкусов и разнообразить домашнее меню.

Что внутри «Хлебницы здоровья»?
4 авторских рецепта хлеба, в которые невозможно не влюбиться!

Хлеб «Здоровье»
Без глютена, дрожжей и даже без муки!
Настоящая находка для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от любимых бутербродов. Сытный, вкусный, с богатым составом.

Луковый хлеб с разнотравьем
Воздушный, как итальянская чиабатта!
Тонкая хрустящая корочка, нежный мякиш, сладковатые нотки лука и невероятный аромат душистых трав. Вкусно даже без ничего!

Гречневый хлеб с грецкими орехами
Насыщенный, с выразительным ореховым вкусом и аппетитной текстурой.
Идеальная пара к сливочному сыру, паштетам и слабосолёной рыбе. Настоящий гастрономический хлеб!

Тыквенный хлеб
Мягкий, ароматный, с красивым золотистым мякишем и деликатной сладостью тыквы.
Напоминает знаменитый рижский хлеб — хорош и для утренних тостов, и к ужину.

Коллекция вкусных подарков!
Чтобы ваш домашний хлеб стал настоящим гастрономическим удовольствием, мы приготовили 3 потрясающих бонуса!

Функциональные домашние масла
Три необычных рецепта, в которых вкус встречается с пользой!

• «Гормональный баланс»
• «Питание кожи»
• «Для щитовидки»

Превратите обычный бутерброд в маленький гастрономический шедевр с продуманным составом.

Видеоурок «Деревенский хлеб без глютена»
Ещё один хлеб в вашу домашнюю коллекцию!
Освойте рецепт домашнего деревенского хлеба без глютена — с пошаговой видеоинструкцией, чтобы всё получилось с первого раза.

​

Устали от борьбы за каждого клиента и нестабильного дохода в вашей юридической практике? Хотите выстроить систему, которая будет приносить обращения стабильно, без лишних затрат и сомнительных методов?
Тогда книга Ольги Кондаковой «Клиенты для юриста: как выстроить продвижение, когда вы не звезда» – это то, что вам нужно.

В этой книге вы найдете:
- Четкую пошаговую стратегию построения юридического маркетинга, начиная с основ (позиционирование, сегменты) и заканчивая долгосрочным планированием.
- Инструменты для анализа спроса, сезонности и конкурентов, которые помогут вам принимать обоснованные решения.
- Методы создания эффективной воронки продаж и выстраивания доверительных отношений с клиентами.
- Готовые решения: чек-листы, таблицы, скрипты и контент-план на 90 дней, которые можно внедрить самостоятельно.
Скачайте книгу в формате pdf прямо сейчас и получите полную версию, чтобы начать строить надежную систему привлечения клиентов. Эта книга – ваш шанс перестать быть «не звездой» и начать получать стабильный поток обращений, основанный на реальных результатах и измеримых показателях.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Устали от постоянной борьбы за каждого клиента? Хотите, чтобы ваш гостиничный бизнес приносил стабильный доход круглый год, а не зависел от сезона и ваших личных усилий?
«Гостиничный бизнес без истерик» — это не просто книга, это ваш персональный план по построению эффективной системы маркетинга. Алексей Аринкин предлагает проверенные на российском рынке инструменты, которые помогут владельцам отелей, баз отдыха, глэмпингов и гостевых домов уйти от хаоса к предсказуемой прибыли.

Что вы получите, скачав эту книгу:
- Четкое позиционирование и создание продукта, который будут любить клиенты.
- Стратегии прямых бронирований и выгодной работы с агрегаторами.
- Методы повышения видимости в поиске (SEO) и привлечения внимания через контент и короткие видео.
- Эффективную работу с отзывами и CRM для увеличения повторных продаж.
- Понимание ценообразования, ключевых метрик и антикризисных мер.
- Практические чек-листы и готовые решения, которые можно внедрить сразу. Вы получите шаблоны, офферы и пошаговый план на 90 дней, чтобы превратить теорию в работающую систему.
Перестаньте тушить пожары и начните строить прибыльный бизнес. Скачать книгу, полная версия в формате pdf, поможет вам достичь этой цели.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник:

​

Вы устали от Telegram-каналов, которые собирают лайки, но не приносят клиентов? Считаете, что делаете все правильно, но продажи не идут? Галина Грузнева в книге «Telegram без факапов: от идеи до первых клиентов» предлагает революционный взгляд на эту проблему.
Эта книга — ваш ключ к пониманию того, почему эксперты с огромным опытом и полезным контентом остаются без покупателей. Вы узнаете, как устроена «воронка» в Telegram на самом деле и где именно происходят ошибки, которые не исправить никакими «прогревами».

Что вы получите, скачав эту книгу:
- Понимание истинных причин отсутствия продаж, несмотря на активность аудитории.
- Методы выявления и устранения «факапов» в структуре канала, от названия до контента.
- Стратегии превращения подписчиков в лояльных клиентов.
- Новый взгляд на Telegram-канал как на систему, генерирующую доход.
Скачать книгу в формате pdf — значит получить полную версию знаний, которые помогут вам наконец-то начать зарабатывать в Telegram. Читайте и применяйте, чтобы ваш канал стал не просто визитной карточкой, а мощным инструментом продаж!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF 32 страницы.

Продажник:

​

Представляем вам книгу «Марина, морковка и кот на 25 герц» — уникальное пособие по биохакингу вашего тела и настройке природного голоса.
Внимание: Вы чувствуете, что ваше тело работает не на полную мощность? Стресс и напряжение стали нормой жизни?
Интерес: Эта книга — ваш ключ к самовосстановлению.

Вы узнаете:
- Как работа со стопой снимает зажимы с шеи и челюсти через фасциальную проводку.
- Секрет настройки тела на частоту регенерации (25-50 Гц) с помощью звука, по принципу «Витафона».
- Пошаговую практику для снятия стресса через стимуляцию блуждающего нерва.
- Инженерную таблицу гласных резонаторов для избавления от ментального шума.
«Марина, морковка и кот на 25 герц» — это ваш личный инструмент для достижения пиковой производительности тела и ума.
Желание: Представьте, как вы легко справляетесь со стрессом, чувствуете прилив энергии и обретаете внутреннюю гармонию. Эта книга открывает двери к управлению собственным состоянием, используя силы природы и звука. Скачать книгу — значит получить полную версию в формате pdf, которая станет вашим надежным проводником.
Действие: Не откладывайте свое здоровье на потом. Скачайте книгу прямо сейчас и начните читать онлайн, чтобы уже сегодня почувствовать разницу.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: