Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 16

​

Выкройка женской ветровки УРБАН Урбан — выкройка женской ветровки свободного силуэта для современных городских образов.

Модель сочетает комфортный объём и выразительные конструктивные детали, поэтому одинаково хорошо смотрится с брюками, джинсами, спортивными и более женственными комплектами.

Ветровка имеет съёмный капюшон, высокую горловину, объёмные накладные карманы с клапанами и застёжкой, эластичные манжеты и регулировку объёма по низу изделия. На спинке предусмотрена кокетка и складка, которая добавляет свободу движения и формирует характерный объёмный силуэт.

Свободная посадка позволяет носить ветровку поверх футболки, лонгслива, свитера или худи. За счёт регулировки по низу силуэт можно менять: оставить более прямым и расслабленным или собрать по низу.

Выкройка Урбан подойдёт тем, кто хочет сшить функциональную женскую ветровку своими руками и получить актуальную модель, которую легко сочетать с повседневным гардеробом.

Уровень сложности: 3 из 5

Выкройка женской ветровки Урбан от SewFreedom — основа для стильной верхней одежды, которую можно интерпретировать по-разному за счёт выбора ткани, фурнитуры и цвета.

Параметры модели на фото:
Рост — 164 см
ОГ — 92 см
ОТ — 74 см
ОБ — 99 см
На модели выбран размер: рост 164-46.

​

Выкройка стильных и комфортных брюк умеренного объема, прямого силуэта. На передних и задних половинках заутюжены стрелки, что придает элегантность образу. Брюки подходят большинству типов фигур за счет пояса на резинке. По линии талии на передних половинках заложена мягкая складка, направленная в сторону боковых швов. В боковых швах функциональные внутренние карманы с отрезным бочком комфортной глубины. Пояс отрезной, притачной. Верхний край двойного пояса расположен на естественной линии талии, если пояс делать одинарным линия талии ниже на 2 см. По передней части брюк ложный гульфик. Низ брючин обработан в подгибку. На джинсовых брюках выполнен двойной пояс из хлопка (поплина), что повышает градус стиля и делает образ расслабленным и интересным. Длина брюк в пол.

Прибавки по бедрам: +6 см

3 формата печати: А4, Letter и плоттер 900мм
Выкройка дана с припусками.

​

От пряного «Глинтвейна» до карамельного «Сникерса» — пять ярких вкусов, которые доказывают: десерты без привычного сахара и пшеничной муки могут быть по-настоящему роскошными!

Чизкейк «Глинтвейн»
Пряная морковно-ореховая основа с апельсиновой цедрой, нежная сырная масса и яркое облепиховое кули.

КБЖУ на 100 г:
246,09 ккал
Б 7,16 г / Ж 18,21 г / У 13,04 г

Чизкейк «Шоколадный с лесными ягодами»
Насыщенная шоколадная основа, сливочно-шоколадная начинка и ягодное кули с приятной кислинкой.

КБЖУ на 100 г:
299,98 ккал
Б 8,49 г / Ж 22,91 г / У 15,13 г

Чизкейк «Экзотик»
Порционный чизкейк с кокосовой сырной массой, персиковой начинкой и ярким кули из манго и маракуйи.

КБЖУ на 100 г:
274,18 ккал
Б 5,95 г / Ж 18,94 г / У 19,99 г

Чизкейк «Королевский»
Многослойный десерт с песочной основой, нежным чизкейком, хрустящим слоем и воздушным сырным муссом.

КБЖУ на 100 г:
350,62 ккал
Б 8,51 г / Ж 26,20 г / У 20,78 г

Чизкейк «Сникерс»
Шоколадная песочная основа, сырная начинка с арахисовой пастой, хрустящий слой и насыщенная карамель.

КБЖУ на 100 г:
372,11 ккал
Б 8,95 г / Ж 25,57 г / У 26,88 г

Что вы получите?
5 готовых технологических карт с точными граммовками.
Подробные инструкции по приготовлению основ, начинок, мусса, кули и карамели.
Температуры выпечки, время охлаждения и стабилизации.
КБЖУ каждого чизкейка на 100 г.

​

Формат проведения

• 8 уроков. 5 уроков живые онлайн трансляции в Zoom, 3 урока теория в записи;
• Уроки проводим 1 раз в неделю по вторникам вечером;
• Чат курсса на 3 месяца (доступен с компьютера и со мартфона в специальном приложении);
• Доступ к записям на 2 года.

Спойлер: Программа

1. Базовая теория (нулевое занятие в записи):
- Пять элементов
- От чего зависит сила Господина дня
- Фазы Ци
- Столкновения (как они влияют на Символические звёзды)
- Слияния (как они влияют на Символические звёзды)

2. Какие бывают символические звёзды. Как их определять.
3. Что означает большое количество Символических звёзд в карте. Как их читать, если они очень разные по смыслу.
4.Как читать символические звёзды в году, месяце, дне и часе.
5.Как читать символические звёзды в тактах удачи.
6.Как читать Символические звёзды в приходящем году, месяце.
Символические звёзды, которые мы изучим:
Благородные Помощники:

• Благородный человек Небесной Единицы
• Благородный Силы Небес и Благородный Силы Луны
• Звезда Помощников
• Благородный человек богатства
• Благородный с удачей в личной жизни
• Благородный небесной кухни
• Благородный небесной удачи
• Благородный правильного размера
• Благородный Тайцзи
• Благородный человек звезды счастья
• Благородный небесной власти
• Благородный человек государственной (Небесной) печати
• Три Мистика
• Небесная Радость
• Генерал Луны
• Цветущий балдахин
• Звезда Генерала
• Вознаграждение 10 Небесных стволов
• Финансист-инициатор
• Звезда поощрения и праздник
• Дух Дракона
• Академическая звезда
• Золотой дух
• Учебный класс и Словесный павильон
• Цветок Персика и Солёный водоём
• Почтовая Лошадь. Виды почтовых лошадей (разберём свойства каждого цзя цзя)
• Золотая карета
• Седло почтовой лошади
• Красный феникс
• Одинокий феникс
• Пустота
• Восемь Чжуаней
• Демон красной красоты
• Звезда Романтики
• Ошибка Инь-Ян
• Небесный доктор
• Приют одиночества и Одинокая планета
• Овечий нож
• Летящий нож
• Демон уничтожения
• Демон уничтожения
• Исходное созвездие
• Кровавый нож
• Эмблема Чиновника
• Небесная Собака
• Звезда бедствий
• Квей Ганг
• Похоронные двери
• Шесть бед
• Повешенный
• Белый Тигр
• Ша пут и оков
• Ша разделенное углом
• Звезда банкротства
• Гробница
• Личный разрушитель
• Кольца жизни
• Стальная метла
• Большой фермер
• Юридическая запутанность
• Сети Небес. Сети Земли
• Демоны, разрушающие отношения
• Двойной селезень
• Поножовщина препирательств
• Дух Потерь и Лишений (Дух Утраты, Демон Смерти, Ангел Смерти или Звезда Уничтожения)
• Ша Загоняющее в Угол
• Невыносимая Жизнь
• Четыре Упадка
• Ша несчастья
• Ша Гнева Уничтожения
• Ша Тёмного металла
• Амулет Несчастья
• Высочайшая Амнистия
• Прошение о помиловании
• Небесное Прощение

Различные сочетания Символических звёзд, например, Почтовая лошадь + Звезда Академика,
Вознаграждение 10 небесных стволов + Исходное созвездие,
Небесная радость + звёзды одиночества и многие другие комбинации звёзд

• Символические звёзды в теме личных отношений
• Символические звёзды в теме карьеры и заработка
• Звёзды статуса и больших талантов
• Звёзды привлекательности
• Символические звёзды, связанные с тюремным заключением и амнистией
• Символические звёзды, связанные с вредными привычками
• Символические звёзды в вопросах деторождения
• Особые случаи, когда демоны неудачи становятся полезными

7.Выбор дат:
Общие принципы выбора дат.
Точка отсчёта - с какого момента начинается событие.
Устройство на работу
Просьба о повышении или о прибавке заработной платы
Дата открытия бизнеса
Когда лучше принимать сотрудника
Когда лучше обращаться к чиновникам
Первый день в детском саду, школе, кружке
Приобретение недвижимости
Приобретение машины
Продажа крупной собственности
Инвестиции, одалживание денег
Когда лучше требовать возвращение долга
Посещение врача, обследование, операция
Избавление от вредных привычек
Когда заводить животное
Даты праздников, вечеринок
Первое свидание
Предложение пожениться
Дата свадьбы
День для наиболее спокойного прекращения отношений (в том числе и профессиональных)
Развод
Переговоры, коммерческие сделки
Поездки, отпуска, командировки
Переезды

8. Правильно высчитываем час относительно дня и месяц, относительно года:
- формула пяти Крыс, преследующих час
- формула пяти Тигров, преследующих месяц

9. Столкновения НС и ЗВ с точки зрения прогностики.
Общая терминология, повторение основ + Скрытые комбинации (слияния). Самонаказания, наказания, разрушения, вред. Могилы.

10. Дни Гранд Мастера Дона
Это глубже, чем кажется. На курсе мы разберём:
Как звёзды влияют на вашу личность и элемент.
Что происходит со звёздами в фазах ци.
Что случается, если звезда попадает в слияние или под столкновение.

И это не только про характер! Символические звёзды - мощный инструмент для выбора дат и прогнозов. Поэтому во второй части курса мы полностью посвятим время практике: научимся делать прогнозы и выбирать подходящие дни и часы под Ваши задачи.
Присоединяйтесь, чтобы посмотреть на свою карту по-новому.

​

Мы будем смотреть карту Бацзы, карту 12 дворцов Бацзы, Ци Мэнь.

Содержание:

• Родственники в карте Бацзы. Таблицы для каждого Господина дня.
• Родственники и карте Ци Мэнь.
• С кем из родственников полезно общаться чаще по карте Ци Мэнь.
• Как вычислить того, кто будет вам помогать.
• Как читать родовые сценарии через карту Бацзы.
• Отношения с родителями. Какой главный урок они вам должны дать.
• Отношения с детьми. Чему вы их учите в духовном смысле.
• Кто не выносит одиночества, а кому, наоборот, в одиночестве комфортно.
• Кому нельзя делиться сокровенной информацией даже с лучшими друзьями.
• Люди, которые подчёркивают вашу привлекательность.
• Люди, которые плохо влияют на вас.
• Люди, которые мешают вам строить отношения и общаться.
• Люди, которые будут плохо влиять на вашу репутацию.
• Люди, которые повышают ваш уровень удачи и помогают заработать.
• Как найти подходящего сотрудника (критерии по Бацзы).
• Чего ожидать от начальника.
• Сферы, в которых легко найти помощников.
• Активации для привлечения в вашу жизнь нужных вам людей (риелтора, сантехника, парикмахера, психолога, личного помощника и т.д).
• Признаки кармических отношений через Бацзы и Ци Мэнь.
• 10 божеств Бацзы и карма.
• Векторные отношения Бацзы.
• ЗВ и карма.
• Дворец Жизни и дворец Зачатия Бацзы.
• Дворец Кармы в Ци Мэнь.
• Символические звёзды Бацзы в теме кармы.

Старт с 16 ноября 2026. Длительность 5 недель:
по понедельникам -видео в записи
по средам - видео в записи
по пятницам - онлайн в 18-30 мск
Все видео предоставляются в закрытой группе в ВК (у вас должен быть доступ к ВК) с доступом на год, + презентации в формате пдф, которые можно скачать

​

Мы работаем не только со стратегией, но и с тем что мешает вам проявляться, говорить, продавать и расти. Сначала - внутренняя свобода. Потом внешние результаты.

• СНИМАЕМ ВНУТРЕННИЕ БЛОКИ Страх проявленности, осуждения, критики, неудачи и отвержения.
• ПРОРАБАТЫВАЕМ ПРИЧИНЫ Находим корни ограничений, которые не дают вам двигаться вперёд.
• МЕНЯЕМ ВНУТРЕННИЕ ПРОГРАММЫ Формируем новые установки: достойности, уверенности, свободы и масштаба.
• АКТИВИРУЕМ ПОТЕНЦИАЛ Возвращаем энергию, фокус и веру в себя, чтобы система роста заработала на максимум.

EMDR (ДПДГ) — это научно доказанный метод работы с психологическими травмами и ограничивающими убеждениями.

• Мы выявляем триггер и негативную установку.
• Через двустороннюю стимуляцию мозга (ДПДГ) снижается эмоциональный заряд и напряжение.
• Мозг перерабатывает опыт и формирует новую, ресурсную установку.

Вы начинаете действовать из уверенности, а не из страха.
ВАШ ПУТЬ К КЛИЕНТАМ, ДОВЕРИЮ И ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЕ

• Система, которая работает даже в сложные времена
• Пошаговая стратегия от эксперта-практика
• Работа со страхами и внутренними ограничениями
• Контент, продажи и стабильный доход
• Доступ к курсу 1 год

​

Практический видеоурок о том, почему напряжение в шее может начинаться со стоп, как связаны стопы, таз, позвоночник и шейный отдел, и как мягко помочь телу через простые упражнения.

Шея напряжена? Причина может быть не в шее — а в стопах
Стопы, таз, позвоночник и шея связаны в одну цепочку движения. На уроке вы разберётесь, почему напряжение в верхней части тела часто начинается снизу — и научитесь мягко помогать всей цепочке, а не только болевой точке.

Практический формат: простые упражнения, понятная последовательность, без сложного оборудования и медицинских терминов.

Возможно, вы уже сталкивались с этим
Шея «каменеет» к вечеру
Напряжение в шее и плечах нарастает за день и не уходит само.
Поясница быстро устаёт
После сидения или нагрузки появляется дискомфорт в спине.
Напряжение после ходьбы
Простая прогулка оставляет ощущение тяжести в теле.
Осанка как будто «плывёт»
Тело заваливается, плечи округляются, держать спину сложно.
Массаж помогает ненадолго
Облегчение наступает, но напряжение возвращается снова.
Старания не дают результата
Зарядка, растяжка и дыхание помогают, но ненадолго.
Сложность не в том, что вы мало стараетесь. Часто проблема в том, что работа начинается не с той зоны: если шея компенсирует нарушения в стопах, голени или тазу, работа только с шеей даёт лишь временное облегчение.

Тело не работает по частям
В организме всё связано: стопы, голень, таз, позвоночник, шея, голова, взгляд, дыхание и баланс. Если стопа нестабильна, тело ищет компенсацию — и часто эту компенсацию забирает на себя шея.

Чем дольше работать только с местом боли, тем больше времени можно потерять на временные решения. Эффективнее понять, как связаны стопы, таз и шея, и помогать телу в правильной последовательности.
Напряжение в шее и плечах
Усталость в позвоночнике
Тяжесть в ногах
Нарушение осанки
Дискомфорт при ходьбе
Ощущение «деревянного» тела
Слабый баланс и неустойчивость

Урок, который показывает связь шеи со всем телом
Вместо хаотичного поиска упражнений вы получите понятную последовательность работы с телом — от опоры до дыхания.

Понятная последовательность вместо хаотичного поиска упражнений
Работа с причиной напряжения, а не только с симптомом
Мягкий и безопасный подход без форсирования
Простые упражнения, которые можно выполнять дома
Без сложного оборудования и медицинских терминов
Перейти к уроку
Большой палец стопы связан с голенью, тазом и позвоночником. Шея часто «столбится» именно из-за этой цепочки компенсаций — поэтому в уроке тело включается по порядку:
1 Стопы→2 Голень→3 Таз→4 Позвоночник→5 Шея→6 Баланс→7 Дыхание

Что внутри
01
Почему шея не всегда первопричина
Разбираем, почему напряжение в шее может быть компенсацией, а не главным источником проблемы.
начнёте смотреть на тело как на цепочку, а не на изолированную зону.
02
Стопа как первый сенсор баланса
Как стопа влияет на устойчивость, таз, позвоночник и положение головы.
заметите, как походка и опора отражаются на осанке и шее.
03
Работа с пальцами стопы
Простые упражнения для большого пальца, подошвы и межпальцевых промежутков.
мягко активируете стопу и включите «спящие» мышцы.
04
Связь стопы, голени и таза
Как через стопу включаются голень, бедро, ягодичные мышцы и таз.
поймёте, почему при нестабильной стопе страдает поясница и таз.
05
Проверка баланса
Простые тесты: стояние с закрытыми глазами, опора на одну ногу, наблюдение за устойчивостью.
научитесь чувствовать тело и замечать нестабильность.
06
Глаза и вестибулярная система
Почему важно уметь двигать глазами без поворота головы.
проверите, не компенсирует ли шея движение глаз.
07
Мягкая работа с шеей после подготовки тела
Почему к шее лучше переходить после стоп, голени, таза и позвоночника.
будете работать с шеей осознанно, не перегружая её сразу.
08
Ролл для грудного и шейного отдела
Когда можно подключать ролл и почему не стоит начинать с него без подготовки тела.
сможете применять ролл мягче и безопаснее.
09
Уши, височная зона и подъязычная мышца
Мягкая проработка зон, связанных с лицом, челюстью, шеей и головой.
снимете лишнее напряжение в области лица и подзатылочной зоны.
10
Дыхание, нервное напряжение и питание
Как стресс и напряжение нервной системы отражаются на мышцах и общем состоянии тела.
получите более мягкий и заботливый подход к телу.

После урока вы сможете
Понять, почему шея может быть не причиной, а компенсацией
Разобраться, как стопы связаны с тазом, позвоночником и шеей
Мягко прорабатывать подошву и пальцы стопы
Проверять работу большого пальца и стопы в целом
Протестировать баланс простыми упражнениями
Понять, почему массаж только шеи даёт лишь временное облегчение
Выполнять простые упражнения для стоп, голени, таза и шеи
Прислушиваться к телу и не форсировать движения
Понимать, когда уместно подключать ролл
Применять последовательную систему: от стоп к шее

Кому подойдёт урок
Тем, у кого часто напряжена шея
Если к вечеру шея тяжелеет, плечи каменеют, а массаж помогает ненадолго.
Тем, кто устаёт в спине и пояснице
Если после ходьбы, сидения или нагрузки появляется дискомфорт в позвоночнике.
Тем, кто замечает проблемы с осанкой
Если тело заваливается, плечи округляются, а шея выдвигается вперёд.
Тем, кто хочет понять тело глубже
Если важно не просто повторять упражнения, а понимать, зачем вы их делаете.
Тем, кто практикует самомассаж дома
Если хочется работать с телом мягко, последовательно и осознанно.
Новичкам без подготовки
Урок объясняется простым языком, без сложных терминов и медицинского образования.

Почему урок работает
Простое объяснение От стопы к шее по порядку Без лишней теории Можно повторять дома
На уроке вы не просто получаете «упражнение от шеи» — вы видите, как тело связано целиком. Сначала разбирается стопа как опора и сенсор баланса. Затем подключаются голень, таз, позвоночник — и только после этого шея. Такой порядок помогает телу включаться мягко и последовательно.

В уроке нет лишней теории: всё объясняется через понятные примеры, наблюдения и практические действия, которые можно повторять дома. Вы начинаете понимать, что происходит в теле, почему шея берёт на себя лишнюю нагрузку и как постепенно возвращать телу свободу движения.

Начните работать с шеей через всё тело
Шея не всегда первопричина напряжения — иногда она просто компенсирует то, что происходит ниже: в стопах, голени, тазу и позвоночнике. Начните с основы — со стоп.

​

Победитель вирусов, инфекций, паразитов и онкоугроз.
Восстановительная программа, которая поможет Вам абсолютно безопасным образом укрепить иммунную систему и создать естественный щит организма, защищающий Вас от бактерий, вирусов, паразитов, инфекций и даже возникновения онкоугроз. В любом возрасте, в домашних условиях, БЕЗ приёма лекарств, таблеток и прочей химии.
Вы получите личный код здоровья и упражнения, специально подобранные под особенности вашего организма, историю болезней и жизненную ситуацию.

Благодаря программе Вы навсегда решите проблему сезонных заболеваний — орви, орз, бронхитов, синуситов и других воспалений дыхательной системы, избавитесь от ломоты в мышцах и суставах, устраните угрозу повторных и хронических заболеваний, а также минимизируете риск развития онкологии.
В результате Вы снизите риск болезней практически до минимума, а если и «подхватите» что-нибудь, то восстановление будет проходить легко и быстро.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями.
Она абсолютно безопасна, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете защитить
от простудных заболеваний даже маленьких детей.
В рамках этой программы Вы получите индивидуальный КОД ЗДОРОВЬЯ, научитесь восстанавливать организм с помощью воздействия на биологически активные точки и запустите процессы естественной защиты, которые помогут Вам справиться с инфекциями и паразитами. А также сможете предотвратить губительные последствия таких заболеваний, включая риск возникновения онкоугроз.

Ядро Здоровья — Иммунная СистемаПрограмма, благодаря которой наши ученики практически НЕ болеют и побеждают паразитов, инфекции, вирусы, онкоугрозы без долгого лечения и опасных осложнений!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы:

• Активизируете процессы восстановления организма, вернёте в нормальное состояние печень и желчевыводящие пути
• Отрегулируете состояние мышц и суставов, избавитесь от болей и ломоты
• Стабилизируете пищеварение, вернёте в норму работу кишечника
• Проведёте профилактику инфекционных заболеваний либо существенно облегчите их течение
• Создадите и укрепите природный щит, который спасёт Вас от многих болезней
• Навсегда избавитесь от болезней и связанных с ними опасностей

Курс поможет вам улучшить состояние даже если:

1. Вы недавно переболели COVID и до сих пор страдаете от постоянной усталости, одышки, боли в мышцах и суставах, головной боли, испытываете трудности с концентрацией, плохо спите, у Вас нарушен вкус и обоняние, живёте в состоянии тревоги или депрессии
2. Ваш иммунитет серьёзно ослаблен: часто возникают инфекции и воспаления — простуда, грипп, пневмония, синусит, кожные воспаления, Вы страдаете от аллергии, интоксикации, проблем с пищеварением

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников

• Заметно снизилась заболеваемость простудами, гриппом, ОРВИ и другими инфекциями даже зимой и осенью
  
• Усилилась защита организма, больше не страшна холодная погода, сезонные эпидемии и сквозняки
  
• Здоровье быстро восстанавливается, больше не нужно неделями отлёживаться, думая о том, что жизнь проходит мимо
  
• Появилась уверенность в своём здоровье, исчезла тревога, связанная с болезнями и развитием осложнений
  
• Можно спокойно посещать людные места даже во время массовых заболеваний, не переживая об опасности заражения
  
• Ушла усталость, появилось больше энергии и сил, вновь стало легко вставать по утрам и вести активную жизнь в течение дня
  
• Заметно ускорилось восстановление кожи: исчезла сухость, трещины, царапины заживают в несколько раз быстрее, чем раньше
  
• Исчезли неприятные симптомы и осложнения после перенесённых заболеваний, улучшилось состояние здоровья
  
• Перестали появляться кожные воспаления, покраснения высыпания, герпес, кожа стала здоровее и эластичнее
  
• Нормализовалось пищеварение, ушли проблемы с вздутием, запорами, диареей, улучшилось общее самочувствие
  
• Перестала болеть голова, сон стал более глубоким, восстановительным, ушла утренняя усталость
  
• Улучшилось состояние здоровья, перестала беспокоить боль в мышцах и ломота в суставах, исчезло ощущение простуженности

Курс для вас, если:

1. Часто, особенно зимой и осенью, болеете простудами, гриппом, страдаете от ринитов, синуситов, бронхитов или других воспалений, хотите разорвать этот замкнутый круг
   
2. Болеете или переболели COVID, чувствуете постоянную усталость и слабость, даже после полноценного сна, мечтаете вернуть бодрость и энергию
   
3. «Подхватываете» болячку сразу, стоит рядом кому-нибудь чихнуть, подолгу восстанавливаетесь после болезни, а стоит выздороветь — тут же заболеваете снова
   
4. Беспокоитесь о здоровье — своём и своих близких, боитесь принести инфекцию домой с работы, из магазина, транспорта или поликлиники и заразить семью
   
5. Устали каждый сезон оставлять половину зарплаты или пенсии в аптеке, бесконечно сидеть на больничном или переносить болезни на ногах, страдая от дискомфорта и теряя здоровье
   
6. Волнуетесь о детях и внуках, которые каждый день сталкиваются с опасными вирусами и бактериями, рискуя заболеть и получить в результате серьёзные осложнения

Почему и за счёт чего мы добьемся результата?

• Модуль 1. Печень-желчь: особый защитный режим функционирования системы
  Методики модуля помогут активизировать естественные процессы очищения клеток печени и освободят организм от застойных явлений, которые тормозят работу иммунной системы в сосудах, кишечнике и желудке
  
• Модуль 2. Кишечник — фабрика клеток иммунной системы
  Методики модуля помогут усилить кишечные ферменты и стабилизировать работу кишечника, а также нормализовать положение внутренних органов, снять блоки и предотвратить поражение или аномальное развитие тканей
  
• Модуль 3. Качество выделительной функции лёгких и почек
  Методики модуля помогут активировать защитный и фильтрующий резервы организма, запустить процесс естественного очищения, стабилизировать функции обмена и укрепить антибактериальный и противовирусный щит
  
• Модуль 4. Гормоны стресса, тревожность. Как противостоять источнику повышенной опасности для иммунитета

Пакет «Стандарт»
Модуль 1. Печень-желчь: особый защитный режим функционирования системы.
Модуль 2. Кишечник — фабрика клеток иммунной системы.
Модуль 3. Качество выделительной функции лёгких и почек.
Модуль 4. Гормоны стресса, тревожность. Как противостоять источнику повышенной опасности для иммунитета.

​

Как эффективно использовать для себя энергии года Огненной Овцы, чтобы включить процветание, здоровье и любовь, используя инструменты китайской метафизики и Джйотиш
Марафон от эксперта восточной астрологии и Фэншуй с 20-ти летним опытом Ольги Николаевой

• Реализуй свой потенциал по максимуму в 2027 году
• Используй благоприятные даты для планирования событий
• Сделай дом местом силы и источником счастья

Старт: 29 ноября

Программа марафона
Вебинар 1. Понимание перспектив и настройка на 2027 год Огненной Овцы
Вебинар 2. Как привлечь новые возможности и сделать дом местом силы с фэншуй в 2027
Вебинар 3. Расчет персональной удачи и составление плана действий на 2027
Ваш преподаватель - Ольга Николаева

Основатель и преподаватель школы "Pema Dolkar" +5670 учеников
Практикующий мастер-консультант фэн-шуй, Ба Цзы, Цзы Вэй Доу Шу, Васту и ведической астрологии Джйотиш.
В своей работе совмещает китайскую метафизику (фэн-шуй) и индийское учение о пространстве (васту). Это сложный подход, который решаются реализовать немногие мастера.
Получала профессиональные знания по китайской метафизике от гранд-мастеров: Яп Чен Хай, Рэймонд Ло, Манфред Кубни, Дерек Уолтерс, Джои Яп, Джозеф Ю, Чан Кун Ва
8000+ проведенных консультаций, 670+ семинаров и видеокурсов, 1400+ учеников

Тариф базовый (самостоятельный)
3 живых эфира + их запись:
Вебинар 1. Понимание перспектив и настройка на 2027 год Огненной Овцы
Вебинар 2. Как привлечь новые возможности и сделать дом местом силы с фэншуй в 2027
Вебинар 3. Расчет персональной удачи и составление плана действий на 2027
Дополнительные материалы:
Презентации, рабочие тетради и гайды

​

Мужская терапия нового уровня. Начните работать с мужчинами глубоко, эффективно, системно.

Практический курс Основы психотерапии с мужчинами 45 ак.ч.

Единственная системная и практическая программа по мужской психотерапии в РФ.

• Демосессия с реальным клиентом в записи. Разбор демосессии
• Эффективные инструменты для сложных терапевтических случаев
• Выход на экспертную высокооплачиваемую нишу мужской терапии

Именно в этой группе — предприниматели, руководители, амбициозные мужчины. Они остаются в терапии и готовы оплачивать высокий чек только там, где видят глубину, компетентность и измеримую динамику.

Универсальных психологов много. Специалистов, способных выстраивать глубокую работу и обеспечивать устойчивый результат — единицы.

Мужчины уходят из терапии после 1−2 сессий не потому, что «не готовы». А потому что не ощущают структурности процесса, профессиональной устойчивости и ясной стратегии ведения.

За последние годы мужских запросов в частной практике стало заметно больше — сегодня это уже около трети всех обращений.

Будет полезно тем, кто хочет:

• Перестать терять мужчин после 1−2 сессий и выстраивать устойчивую, длительную терапию
• Работать с разными спектрами чувств, сопротивлением, мужской идентичностью комплексно и системно
• Проводить первую встречу так, чтобы клиент видел структуру, стратегию и понимал ценность работы

Вы сможете занять нишу мужской терапии и расширить практику за счёт мужчин, готовых инвестировать в высокий уровень экспертизы.

Вы узнаете:

1. О системе
   Как устроена системная модель мужской терапии — и чем она отличается от универсального подхода
2. О ведении
   Как вести клиента через агрессию, рационализацию и обесценивание — не проваливаясь и не теряя позиции
3. О структуре
   Как проводить диагностику по структуре, которая снижает сопротивление, создаёт опору и переводит мужчину в осознанную длительную работу
4. О глубине
   Как работать с конфликтом мужской идентичности, который управляет решениями, отношениями и поведением, а не с поверхностной жалобой
5. О навыках
   Как занимать профессиональную нишу мужской терапии и выстраивать практику, где клиенты остаются в работе и оплачивают высокий уровень экспертизы

Мои выпускники:

• Начинают специализироваться на мужчинах
• Уверенно ведут сложные кейсы
• Работают с агрессией, стыдом, сексуальностью
• Вызывают доверие у мужчин
• Выстраивают стабильную практику
• И реально помогают

Среди них уже много сильных терапевтов, которым я сама могу рекомендовать клиентов.

Программа:

1. Психотерапия с мужчинами: специфика, структура, контакт:

6 часов

На этом этапе вы разберёте:

• Особенности клиентов-мужчин
• Как они формулируют запросы
• Мужские психологические защиты
• Как выстраивать контакт, чтобы клиент не закрылся
• Язык, формат и структура сессии
• Первая встреча (диагностика)
• Женщина-терапевт и мужчина-клиент: границы, перенос, доверие
• Мужчина-терапевт и мужчина-клиент: нюансы, границы, перенос, доверие

Вы получите:

• Практические приёмы удержания контакта
• Алгоритмы сессий
• Понимание, почему мужчины «сливаются»
• Инструменты работы для долгосрочной работы с клиентом

2. Мужская идентичность - центральная компетенция терапевта. Алгоритм работы:

6 часов

На этом этапе вы разберёте:

• Что включает в себя мужская идентичность
• Формирование мужской идентичности
• Конфликт идентичности и его последствия
• Защитные механизмы
• Страхи мужчин
• Самооценка

Вы научитесь:

• Видеть конфликт идентичности за симптомом
• Работать с ядром, а не поверхностью
• Удерживать глубину процесса
• Помогать мужчине перестать воевать — с женщинами, с мужчинами и с самим собой

Мужчина в терапии почти всегда исследует один вопрос: «Имею ли я право быть таким, какой я есть — и оставаться мужчиной?»

3. Работа с чувствами и эмоциями. От алекситимии до агрессии:

6 часов

Вы узнаете, что такое:

• Алекситимия и эмоциональная закрытость
• Стыд и вина
• Мужская агрессия
• Тревога, уязвимость
• Работа с подавленными чувствами
• Перевод эмоции в ресурс

Вы получите:

• Протоколы работы с эмоциями
• Техники и упражнения
• Готовые формулировки для сессий
• Инструменты для работы с «молчаливыми» клиентами

Главное в терапии с мужчиной — помочь ему не подавлять чувства и не разрушаться от них, а интегрировать их в силу и устойчивость.

4. Практика. Супервизия. Разбор кейсов:

4 часа

Вы поймёте:

• Как вести мужчину от запроса к глубокой трансформации

Вы получите:

• Разбор реальных случаев
• Ответы на сложные вопросы
• Тетрадь специалиста с материалами и структурами работы

5. Демосессия с реальным клиентом в записи. Разбор демосессии:

3 часа

Бонус:

Мастер-класс «Пошаговая инструкция привлечения мужчин в терапию»
Каналы привлечения, ценообразования, форматы продуктов и особенности самопрезентации и позиционирования.

Автор Инна Сорока

• Клинический психолог
• Сексолог
• 13+ лет практики
• 90% клиентов — мужчины: публичные люди, предприниматели, руководители
• Автор единственного в России курса «Мужская сексология»
• Соучредитель Международной академии сексологии
• 6 потоков специалистов по мужской психологии
• 2000+ обученных экспертов

Тариф Мастер

• 1 неделя: Основы+диагностика
• 2 неделя: Идентичность
• 3 неделя: Работа с чувствами
• 4 неделя: Практика
• 5 неделя: Демосессия с разбором
• Демосессия с клиентом
• Разбор демосессии
• Бонус: Мастер-класс «Пошаговая инструкция привлечения мужчин в терапию»

​

Живое событие с Александром Сенченко + специальный гость Марта Яковлева.

Вами управляет автопилот:

Вы живёте в той версии мира, которую ваш мозг фабрикует каждую секунду. Вы не живёте в «объективной» реальности.

Это не лекция. Это:

• Глубокая работа с мышлением, состоянием и телом
• Нейро-перепрошивка
  Изменение паттернов здесь и сейчас
• Групповая медитация
  Энергия поля единомышленников
• Живые практики

Это редкое событие, где вы не просто узнаете новое, а выйдете другим человеком:

• Создадите личное намерение
  • И встроите его в нервную систему
  • Оно останется с вами как компас
• Поймёте, как мозг фабрикует вашу реальность
  • И где в этой фабрике сбой
• Разберете режим выживания
  • Как он убивает здоровье и забирает годы жизни
• Узнаете, как конкретные слова и мысли
  • Укорачивают жизнь на клеточном уровне
• Поработаете с ДНК и теломерами
  • Научитесь «разговаривать» со своим телом на языке долголетия
• Проживёте мощную групповую медитацию
  • В общем поле, которая перезапишет ваше состояние

Специальный приглашенный гость Марта Яковлева:

Марта дополнит тренинг Александра Сенченко игровыми практиками.

• Через работу в тройках и смену ролей разберёте свою финансовую цель и найдёте новые способы прийти к ней без привычного сценария «чтобы больше зарабатывать, нужно больше работать»
• Попробуете перепрограммировать старые сценарии и сформулировать новые
• Вы поймаете установки, которые годами звучат в голове и влияют на ваши решения

Кто такая Марта Яковлева:

• Четыре высших образования, в том числе в сфере педагогики и клинической психологии
• Практикующий психолог с опытом более 17 лет
• Автор метода игровой декомпозиции
• Основатель и ректор Международной Академии Игровой Практической Психологии

Это не эзотерика:

• Это прикладная нейрофизика и глубокая психология
• Это встреча с мастером
• Это состояние, которое хочет каждый

Программа:

1. Вход в состояние
   • Мы не начнем с воды. Сразу — формирование вашего личного намерения на день, очищение меридианов (практика), настройка на глубину
   • Вы войдете в зал одним человеком, а приступите к теории — уже другим
2. Кейс «История Рика»
   • История, которая перевернет ваше представление о реальности
   • Спойлер: вы увидите, что время, пространство и события — пластичны
   • Это не магия, а работа сознания, которая доступна каждому
3. Теория: Карта местности
   • Иллюзия материального мира: что говорит квантовая физика
   • Premature Cognitive Commitment: как вы в 20 лет надели на себя смирительную рубашку убеждений и носите её до сих пор
   • Режим выживания: как перестать быть жертвой обстоятельств и включить режим творца
   • Слова-убийцы: лексикон, который разрушает мозг
4. Живые практики
   • Интеграция теории в тело
   • Вы не просто киваете головой, вы меняете нейронные связи прямо в кресле
5. Нейро-практика
   • Специальный блок работы с состоянием «здесь и сейчас»
   • Сброс автоматических реакций
6. ДНК и теломеры
   • Тест ЭБ: ваш личный маркер биологического возраста
   • Как давать команды своему телу, чтобы оно начало омолаживаться
7. Квиз
   • Игровое закрепление
   • Вы удивитесь, как много на самом деле усвоили
8. Медитация
   • Живая медитация в группе многократно усилит ваше индивидуальное намерение
9. Живое общение
   • Вдохновение, ответы на вопросы

​

Эксперт может делиться в блоге не только готовыми ответами, но и тем, как он рассуждает и приходит к выводам. Пройдя курс Сергея Загородникова, вы научитесь выражать свою позицию в публикациях и разберётесь, как связать доверие аудитории с продажами своих продуктов.

Вопросы и комментарии подписчиков могут стать темами для новых публикаций. На курсе Сергея Загородникова вы узнаете, как использовать обратную связь аудитории, превращать профессиональные наблюдения в контент и работать с ИИ, сохраняя собственный голос.

Пошаговая система, по которой за 8 недель вы научитесь создавать своё имя в онлайне, привлекать новую аудиторию и выстраивать доверительные отношения с подписчиками, которые со временем становятся вашими клиентами. Без гонки за охватами, огромных бюджетов и бесконечного производства контента.

Это не очередной курс о том, как регулярно публиковать контент. Это переход от гонки за охватами к авторской позиции, от монолога к диалогу и от случайных публикаций к системному продвижению собственного имени.

Для кого «Школа блогеров. Новая игра»?

• Для тех, кто уже ведёт блог, но не получает желаемой отдачи: публикует полезный контент, а подписчики слабо реагируют, новые люди приходят редко, и блог не становится источником клиентов
• Для психологов, коучей, консультантов, врачей и других практикующих специалистов, которые хотят развивать своё имя, привлекать новую аудиторию и становиться узнаваемыми в своей теме
• Для экспертов 35–60+, которые хотят, чтобы их знания и опыт замечали в онлайне, но понимают, что привычные способы продвижения уже не дают прежнего результата
• Для тех, кто хочет использовать ИИ и новые форматы с пользой, но не терять собственный голос, личный опыт и авторскую позицию
• Для тех, кто хочет не просто набирать подписчиков, а создать свою смысловую территорию, чтобы аудитория узнавала их по авторскому взгляду, возвращалась к их контенту и включалась в диалог
• Для экспертов, уставших от бесконечной гонки за контентом и охватами, которые хотят продвигаться системно, без необходимости превращать свою жизнь в контент-завод

Почему полезный контент больше не гарантирует внимание аудитории?

Потому что правила игры изменились.

Раньше эксперт мог регулярно публиковать полезные посты, делиться знаниями и постепенно набирать подписчиков. Сегодня информационный шум стал настолько сильным, что даже хороший контент всё чаще остаётся незамеченным.

Чтобы привлечь внимание, приходится:

• Постоянно выпускать новые публикации и видео
• Искать способы оживить аудиторию
• Гнаться за охватами и реакциями
• Осваивать новые форматы и подстраиваться под алгоритмы соцсетей

Вы тратите время и силы, публикуете полезные материалы, но аудитория реагирует всё слабее. Подписчики читают, смотрят и листают дальше. А новых людей, которые узнают вас и хотят следить именно за вами, становится не так много, как хотелось бы.

А внутри остаётся вопрос: «Я эксперт, мне есть что сказать. Почему меня всё реже замечают?»

Потому что сегодня недостаточно просто делиться знаниями. Важно, чтобы у вас были своё имя, авторская позиция и своя смысловая территория, чтобы люди узнавали в ваших мыслях себя, включались в диалог и хотели возвращаться именно к вам.

Именно поэтому я создал «Школу блогеров. Новая игра». За 8 недель вы:

• Поймёте новые правила продвижения в соцсетях
• Сформулируете свою авторскую позицию и смысловую территорию
• Научитесь превращать мысли и опыт в контент
• Вовлечёте аудиторию в живой диалог
• Освоите использование ИИ без потери авторского голоса
• Выстроите системное продвижение, работающее на ваше имя и привлечение аудитории

Вместо бесконечной гонки за публикациями и охватами у вас появится новый подход к продвижению, в котором контент помогает формировать имя, отношения с аудиторией и профессиональный авторитет.

В новой игре важно не просто попасть в ленту. Важно стать тем, к кому люди хотят возвращаться.

Почему эксперту критически важно освоить новую систему продвижения в соцсетях:

1. Старые способы продвижения теряют эффективность
   Полезные посты, экспертные советы и регулярные публикации больше не гарантируют внимания. Информации слишком много, и аудитория всё чаще проходит мимо даже хорошего контента
2. Экспертных знаний уже недостаточно, чтобы выделиться
   В соцсетях много специалистов, которые говорят об одном и том же. Важно не только то, что вы знаете, но и то, как вы мыслите, что замечаете и какую точку зрения предлагаете
3. Ваше имя должно ассоциироваться с определённой темой
   Недостаточно просто набирать подписчиков. Важно занять свою смысловую территорию, чтобы люди вспоминали именно о вас, когда сталкиваются с определённой проблемой или вопросом
4. Контент должен не только информировать, но и вовлекать
   Людям интересно наблюдать за ходом ваших мыслей, обсуждать идеи, делиться опытом и участвовать в диалоге. Так аудитория перестаёт быть пассивными зрителями и становится соучастником вашего контента
5. Искусственный интеллект не заменит вашу авторскую позицию
   Когда контента, созданного с помощью ИИ, становится всё больше, особенно ценными становятся живые мысли, личный опыт и собственный взгляд эксперта. ИИ может помогать вам, но не должен подменять вас
6. Системное присутствие в онлайне работает на перспективу
   Охваты и отдельные публикации приходят и уходят, а имя, доверие и отношения с аудиторией накапливаются. Последовательная работа в онлайне помогает формировать профессиональный авторитет и привлекать новых людей

Что вы получите в результате программы?

• Сформируете свою авторскую позицию и смысловую территорию - поймёте, с чем должно ассоциироваться ваше имя и чем вы отличаетесь от других экспертов
• Научитесь создавать контент из собственных мыслей и опыта - превратите профессиональные наблюдения, анализ и личный взгляд в темы, которые интересно обсуждать
• Освоите систему публичного мышления - научитесь не просто выдавать готовые знания, а показывать ход своих рассуждений и формировать смыслы в процессе
• Научитесь вовлекать аудиторию в диалог - превратите комментарии, вопросы и реакции подписчиков в основу для новых публикаций и совместного развития идей
• Найдёте свой авторский формат присутствия в онлайне - поймёте, как использовать новые форматы и ИИ, сохраняя собственный голос и узнаваемость
• Выстроите систему продвижения своего имени - научитесь создавать последовательный контент, который помогает укреплять авторитет и привлекать новую аудиторию
• Разберётесь, как монетизировать доверие - поймёте, как превращать интерес к вашим идеям и отношения с аудиторией в возможности для продаж

В итоге вы выйдете из программы не просто с планом публикаций, а с собственной позицией, смысловой территорией и новым подходом к продвижению.

Вы будете не растворяться среди тысяч экспертов, а формировать своё имя, собирать вокруг себя заинтересованных людей и выстраивать отношения с аудиторией, которые работают на вас в долгую.

В чем уникальность «Школы блогеров. Новая игра»?

1. Не гонка за охватами, а долгосрочный результат
   Вместо погони за просмотрами и подписчиками вы будете выстраивать системное присутствие в онлайне, накапливать доверие и создавать связь с аудиторией, которая работает на вас в долгую
2. Не контент ради контента
   Вы освоите новый подход к созданию контента: не просто будете выдавать советы и готовые ответы, а научитесь превращать собственные мысли, наблюдения и опыт в смыслы, которые хочется обсуждать
3. От полезных публикаций к своему имени
   Вы сформируете авторскую позицию и свою смысловую территорию, чтобы аудитория связывала ваше имя с определёнными темами и отличала вас от других экспертов
4. ИИ усиливает вас, а не заменяет
   Освоите использование искусственного интеллекта как инструмента для работы с контентом, сохраняя собственный взгляд, личный опыт и узнаваемый авторский голос
5. Публичное мышление вместо экспертного монолога
   Вы научитесь показывать ход своих рассуждений, анализировать происходящее и формировать авторскую позицию в реальном времени. Именно ваше мышление становится частью контента
6. Аудитория как соавтор
   Выстроите живой диалог с подписчиками, научитесь использовать вопросы, комментарии и обратную связь для создания новых тем и форматов. Люди станут не просто зрителями, а участниками общения

Какой формат работы?

• Продолжительность основной программы: 8 недель
• 4 практических модуля: новые подходы к авторской позиции, созданию контента, диалогу с аудиторией и монетизации доверия (теория + домашние задания)
• Эксклюзивные ИИ-промпты: для работы с идеями, создания контента и освоения новых форматов

Это переход от публикации полезного контента к созданию собственного имени и авторской позиции, которые выделяют вас среди других экспертов.

От погони за охватами и бесконечного производства контента к умению формировать смыслы, вовлекать аудиторию в диалог и выстраивать доверие. Без контент-завода, огромных бюджетов и необходимости постоянно подстраиваться под алгоритмы соцсетей.

Смотрите ниже некоторые отзывы участников о результатах в программе.

Ключевые темы «Школы блогеров. Новая игра»:
За 8 недель вы пройдёте путь от формирования авторской позиции до создания живого диалога с аудиторией и монетизации доверия. Научитесь не просто производить контент, а создавать смыслы, укреплять своё имя и выстраивать системное присутствие в онлайне, которое работает на вас в долгую.

Программа:

Модуль №1. Авторская позиция:

• Как найти свою смысловую территорию и стать узнаваемым экспертом
• Определите, с чем должно ассоциироваться ваше имя и какую тему вы хотите занять
• Сформулируете собственную точку зрения, которая отличает вас от других экспертов, и поймёте, почему сегодня одних регалий и профессиональной витрины недостаточно
• Результат: ваша авторская позиция, смысловая территория и чёткое понимание, чем вы отличаетесь и почему аудитории стоит следить именно за вами

Модуль №2. Публичное мышление:

• Как превращать свой опыт и наблюдения в смыслы, а не просто в контент
• Научитесь превращать профессиональные наблюдения, события и собственный путь в инфоповоды
• Освоите публичное мышление: будете не только делиться готовыми ответами, но и показывать, как анализируете, рассуждаете и формируете свою позицию
• Разберётесь, как говорить о сложном простым и увлекательным языком
• Результат: собственный подход к созданию контента и узнаваемый авторский формат, который отражает именно ваше мышление

Модуль №3. Живой диалог:

• Как превратить подписчиков из зрителей в участников общения
• Научитесь вовлекать аудиторию в обсуждения, работать с комментариями и превращать обратную связь в новые темы и форматы
• Освоите принцип контента в соавторстве с аудиторией, когда люди не просто смотрят публикации, а участвуют в развитии ваших идей
• Результат: более глубокая связь с аудиторией, живые обсуждения и понимание того, как создавать контент вместе с людьми, которым интересны ваши идеи

Модуль №4. Монетизация доверия:

• Как превращать авторитет и отношения с аудиторией в доход
• Разберётесь, как меняются подходы к продуктам и монетизации в новой игре
• Изучите способы превращать интерес к вашей позиции и доверие к вашему имени в коммерческие возможности без постоянного давления на аудиторию и необходимости строить продвижение исключительно на сложных воронках и прогревах
• Результат: понимание, как монетизировать доверие и выстраивать связь между вашим присутствием в онлайне, интересом аудитории и продажами

Автор Сергей Загородников

• Продюсер и методолог, за 14 лет помог запустить более 250 онлайн-продуктов на высокий чек
• Автор книг «Разбуди в себе блогера. Как умному стать богатым и известным?» и «Как заработать на своем опыте за 7 дней? Онлайн-продукт с нуля»
• 14 лет в онлайн-образовании (с 2012 года), опыт в 250+ запусках курсов своих и клиентских
• Спикер Сколково
• 100+ своих онлайн-курсов
• 140+ кейсов клиентов с положительным финансовым результатом в запусках онлайн-продуктов
• 700+ продающих вебинаров и 3000+ консультаций с экспертами по переходу в онлайн и запускам онлайн-продуктов
• 5000+ человек прошли мои онлайн-курсы
• Кандидат экономических наук

Тариф Стандарт

• 4 практических модуля: теория и домашние задания
• Эксклюзивные ИИ-промпты для работы с идеями, создания контента и освоения новых форматов

​

Есть знания, которые недостаточно просто прочитать. Их нужно пережить на собственном опыте — вместе с Мастером.
Геннадий Гончаров приглашает вас на два практических занятия, посвящённых глубокому расслаблению, самогипнозу и осознанной работе со своим внутренним состоянием.

Главное здесь — не просто узнать о методе, а попробовать его под руководством опытного Учителя.

Почему настоящую практику важно осваивать с Учителем?
Можно прочитать десятки книг о самогипнозе, посмотреть видео и запомнить последовательность действий.
Но знать, как выполняется практика, и действительно прожить её — не одно и то же.

Именно поэтому в восточных традициях такое большое значение придаётся непосредственному обучению у опытного наставника.
Учитель не просто объясняет технику. Он помогает ученику войти в практику, постепенно освоить новое состояние и получить собственный опыт.

Живое руководство
Вы не остаётесь один на один с описанием упражнения. Геннадий проводит практику и помогает последовательно знакомиться с методом.

Опыт, а не только теория
Вместо того чтобы просто слушать о глубоком расслаблении, вы пробуете работать со своим состоянием непосредственно во время занятия.

Совместная практика
На вебинаре Геннадий говорил об объединении усилий участников. Для него совместная работа — важная часть практического опыта.

Поддержка Мастера
Геннадий говорил о своём намерении поддерживать действия, усилия и намерения участников. На мастер-классе вы сможете практиковать под его руководством.

«Самоисцеление во сне» — практика работы с внутренним состоянием
Геннадий Гончаров познакомит вас со своим подходом к глубокому расслаблению, самогипнозу и осознанному погружению в состояние, близкое ко сну.
В основе занятий — внимание к ощущениям тела, расслабление и работа с мысленными образами.
Геннадий рассказывает о собственном опыте и предлагает участникам познакомиться с техникой на практике.

Почему именно во сне?
В своём подходе Геннадий уделяет особое внимание переходу от бодрствования к глубокому расслаблению и засыпанию.
Он рассматривает это состояние как возможность для осознанной работы с внутренними образами, ощущениями и намерениями.
01 Расслабление
Учитесь принимать удобное положение, снижать напряжение и сосредотачиваться на собственных ощущениях.
02 Работа с образами
Знакомитесь с использованием мысленных образов и внимания к ощущениям во время расслабления.
03 Личная практика
Пробуете предложенные упражнения под руководством Геннадия Гончарова, чтобы получить собственный опыт.

Два дня практики
Знакомство с подходом Геннадия Гончарова к практике самогипноза.
Значение расслабления, внимания и внутреннего состояния.
Подготовка к практической работе с собственными ощущениями.
Практика под руководством Мастера.
Продолжение знакомства с методом глубокого расслабления.
Работа с вниманием, ощущениями и мысленными образами.
Практическое закрепление полученного опыта.
Рекомендации по дальнейшей самостоятельной практике.

​

Курс Эллиотт ПРО для тех, кто хочет изучить волновой принцип Эллиотта от А до Я — от тренда до самой мелкой коррекции — и получить практический опыт применения волнового анализа.

✔ Запутались в масштабах трендов?

✔ Устали гадать, разворот это или коррекция?

✔ Хотите научиться видеть импульсы в цене и брать самые вкусные движения?

После этого курса вы сможете определять направление тренда, его масштаб и продолжительность, а также подстраивать свои входы и тейк-профиты под структуру движения любого инструмента.

На курсе вас ждёт ГОТОВЫЙ НАВИГАТОР по всем вариантам импульсных и коррекционных волн, а также 3 недели практики и построения волновых разметок вместе с командой Vesperfin.

БОНУСЫ 3-ГО ПОТОКА:

✔ МАСТЕР-КЛАСС «От волн к сделкам: торговые стратегии с Эллиоттом»

✔ ТОП АКЦИЙ ПО ВАШИМ ЗАПРОСАМ: потенциал роста и перспективные уровни покупок

Важно! Курс подходит только тем, кто прошёл курс «Базовый» в школе Vesperfin или самостоятельно изучал технический анализ и уверен в своих знаниях.

​

Этот интенсив — про свободу: свободу отходить от референса, смешивать материалы и превращать знакомый сюжет в самостоятельное современное произведение. На этом интенсиве мы будем работать на границе реализма и абстракции.

За основу возьмём ирис — сложный, пластичный цветок с красивой архитектурой лепестков. Но нашей задачей будет не просто написать его максимально похоже на фотографию. Мы попробуем соединить в одной работе несколько художественных языков: реалистичную масляную живопись, крупные абстрактные цветовые пятна, графические линии и декоративные акценты.
Главный эксперимент этого интенсива — понять, сколько реализма действительно нужно картине, а в какой момент можно позволить форме, цвету и линии начать жить самостоятельно.

Чему будем учиться:
— как построить крупную цветочную композицию и не потерять выразительность формы;
— как передать сложную пластику ириса, не уходя в излишнюю фотографичность;
— как соединять реалистичный объект с абстрактным фоном;
— как работать крупными цветовыми пятнами и сохранять цельность картины;
— как сочетать несколько материалов в одной работе: акрил, масло и золотой контур;
— как использовать золотую линию не как украшение, а как полноценный композиционный инструмент;
— как связывать между собой реалистичные и декоративные элементы, чтобы работа не распадалась на отдельные техники;
— как сделать картину современной, выразительной и при этом сохранить живописность.

В чём главный эксперимент
Сначала мы создадим основу акрилом — крупные пятна, ритм и цветовую конструкцию.
Затем маслом проработаем сам цветок: объём, свет, сложные переходы цвета и живописную фактуру.
И уже после этого введём графический слой — золотой контур, который свяжет отдельные части композиции, подчеркнёт движение лепестков и добавит работе современный декоративный характер.
Мне особенно интересен именно этот момент: когда разные техники перестают восприниматься отдельно и начинают работать как единый художественный язык.

Кому подойдёт этот интенсив
Интенсив будет особенно интересен, если:
— вам хочется уйти от классической цветочной живописи и попробовать более современный подход;
— вы хотите научиться соединять реализм и абстракцию в одной работе;
— вам интересно работать не только кистью, но и большими пятнами, линиями и декоративными акцентами;
— вы хотите попробовать смешение материалов и понять, как сделать его органичным;
— хочется больше свободы в живописи и меньше зависимости от точного копирования референса.

Результат
В итоге у нас получится не просто изображение ириса, а современная декоративная работа, где реалистичный цветок существует внутри более свободной абстрактной композиции.
Но главное — вы разберётесь в самом принципе такого построения картины: как соединять разные техники, материалы и художественные языки так, чтобы они усиливали друг друга.

• Вместе с интенсивом вы получите дополнительные уникальные авторские референсы, которые сможете использовать для самостоятельной практики и создания собственных картин.