Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 13

​

Косынка "Элара" - PDF - файл с подробной инструкцией автоматически приходит на почту, которую указываете при оформлении заказа.

универсальный размер

ПРЯЖА: Cashmere Extra Lace от LANGYARNS — 100% кашемир, 320 м в 25 г. – вязание выполняется в 2 нити.

Для варианта с асимметричным завершением, как на титульной фотографии, требуется 50 г пряжи — два мотка. Если необходимо сохранить симметричное начало и завершение косынки, потребуется третий моток, две нити которого будут взяты с начала и с конца клубка.

Крючок: 3 мм

Совместно с магазином "6шерсть" в файле мастер-класса предложены альтернативные варианты пряжи для косынки:Katia Atenea, Katia Atenea glam/tones, Lang Mohair21 - на данные позиции в магазине предусмотрена скидка 7%, промокод указан в описании.

В файл добавлены видео-инструкции: подбор пряжи для косынки, пошаговое вязание образца с разбором приемов, работа по основной схеме.

Видеоматериалы, включенные в МК размещены на платформе VK

​

Платье "Кая" - PDF -файл с подробной инструкцией сразу после оплаты автоматически приходит на почту, которую указываете при оформлении заказа.

РАЗМЕРЫ (обхват груди, см): XS (74–80), S (84–90), M (94-100), L (102-110), XL (112-120)

ПРЯЖА: Paradise Lang Yarns (78% хлопок, 22% вискоза): 100 г / 310 м (цвет палитры: 06)

В рамках тестирования платья я повторила его из альтернативной пряжи Polynesia Gradient Katia Concept (56% хлопок, 22% лён, 22% вискоза): 200 г / 660 м (цвет палитры: 303)

– на данные позиции в магазине пряжи «Или-Или» предусмотрена скидка 7% (промокод указан в файле описания)

Расход пряжи Paradise (г): XS – 500 г; S – 500 г; M – 500 г; L – 600 г; XL – 600 г

Спицы: 3,5 мм и 3 мм леска: 60–80 см

Крючок (для обвязки проймы и горловины): 3.5 мм и 2,5 мм

Понадобятся: маркеры петель и трикотажная игла.

Плотность вязания: 20 п. * 32 р. = 10*10 см узором «лицевая гладь» спицами 3,5 мм (оценивается после стирки и полного высыхания образца)

Два платья размера S связаны по одинаковым расчётам.

LANGYARNS Paradise (расход:5 мотков) — более упругое и стабильное полотно, лучше держит форму, плотнее прилегает к фигуре, умеренно вытягивается в длину.

Katia Polynesia Gradient (расход: 2 мотка) — более мягкое и пластичное полотно, сильнее драпируется, свободнее лежит по фигуре и заметнее вытягивается после ВТО. Полотно слегка просвечивающее.

На сложные моменты в процессе добавлены видео-инструкции.

​

Инструменты разных подходов: ACT, элементы EMDR, профайлинг, коучинг и медиация на гештальт-основе
Гештальт-оптика Полины Гавердовской. Мастер долгосрочной терапии покажет, как работать в коротком формате без поверхностных решений
12 лекций и 12 практических встреч. Теория и отработка по каждой теме

Краткосрочная работа — отдельный навык со своими задачами, структурой встречи и инструментами

• Даже опытные психологи могут теряться, когда на долгий процесс времени нет. Работа в таких случаях устроена иначе
• Понять, что происходит с клиентом сейчас с опорой на цикл контакта и экспресс-диагностику психотипа
• Выбрать мишень главное среди множества тем, с которыми пришёл человек
• Договориться о посильной задаче от жалобы — к запросу и реалистичному контракту
• Провести работу и завершить её удержать фокус и закончить встречу понятным итогом и следующим шагом

Работать коротко и при этом глубоко учит на курсе Полина Гавердовская — мастер долгосрочной терапии. Полина работает в гештальт-подходе, который ценит глубину и длительный процесс, поэтому точно знает, что в работе можно сократить без вреда для клиента, а что важно сохранить
Полина разберёт каждый шаг, чтобы вы собрали свой каркас короткой работы и отработали его на практических встречах

Программа
Открытые эфиры :

• Помощь за одну сессию
• Когда жизнь резко изменилась
• Психотипы личности
• Когда времени мало, а запрос сложный
• Тему выберем вместе с вами по итогам прошедших эфиров

Закрытая программа

• Блок 1. Основа краткосрочной работы
• Блок 2. Оперативная диагностика и выбор стратегии
• Блок 3. Пара, травма и сборка короткой сессии

Тариф Лекционный 96 ак. часов

• 5 открытых встреч
• 12 закрытых лекционных встреч
• Конспекты

​

Содержание:

Фуршетное меню 1.0
Фуршетное меню 2.0
Домашний ресторан
Гайд коллагеновый бульон
Домашние настойки

​

Ну что, погнали! Я открываю новый старт обучения по прыжкам на скакалке
Обучение идет полностью с нуля и уже за это лето вы сможете эффектно прыгать на скакалке
Научу красиво, под музыку и без травм.

На обучении разберем:

• как тренироваться
• питание для снижения веса
• какую скакалку выбрать, где ее купить
• на чём прыгать и в чём (поверхность, кроссовки)

Разучим следующие упражнения и их связки:

• Разминка
• Прежде чем прыгнуть: техника
• Спринт
• Степ-чередование положения ног
• Восьмерка с прыжками
• Раннинг мен
• Разножка
• Боксерский шаг
• Крест
• Намотка
• Матадор
• Eb swing
• Side swing
• Polly pocket

Вы уже сделали первый шаг к новому телу, энергии и уверенности в себе.
Вы выбрали не просто тренировки — вы выбрали результат.
И он обязательно будет, если двигаться со мной шаг за шагом.
Записаться можно будет через директ! Жду вас к себе в команду

​

Начинающий кондитер - большой онлайн-курс для тех, кто хочет уметь готовить самые вкусные и красивые десерты.

Программа
1 - Старт. Как устроена кухня кондитера
2 - Основа основ. Бисквиты, кремы, сборка
3 - Начинки и прослойки
4 - Порционные десерты
5 - Первые торты
6 - Меренги
7 - Декор. Первые шаги

Спойлер: Подробная программа

Старт. Как устроена кухня кондитера

• 01. Ингредиенты, инвентарь, красители
• 02. Загустители
• 03. Теория яиц
• 04. Теория по пшеничной муке
• 05. Теория по ванильным добавкам
• 06. Теормометры
• 07. Кондитерские шпатели
• 08. Тепловое оборудование
• 09. Гигиена домашнего кондитера
• 10. Теория чизкейка
• 11. Колористика
• 11.1 практический урок по базовому смешиванию цветов
• 11.2 практический урок по смешиванию пастельных тонов и более глубоких оттенков

Основа основ. Бисквиты, кремы, сборка

• 01. Ванильный шифоновый бисквит
• 02. Шоколадный шифоновый бисквит
• 03. Нарезка бисквитов
• 03.1 нарезка бисквита ножом
• 03.2 нарезка бисквита струной
• 04. Теория взбивания
• 05. Крем-чиз на сливках
• 05. Приготовление крема
• 06. Крем-чиз на масле
• 06. Приготовление крема
• 07. Крем-чиз с добавлением различных вкусов
• 07. Приготовление крема
• 08. Крем для выравнивания «ганаш на белом шоколаде»
• 09. Крем для выравнивания «бюджетный ганаш»
• 10. Гайд_по колористике
• 10. Колористика и окрашивание
• 10.1 практический урок по базовому смешиванию цветов
• 10.2 практический урок по смешиванию пастельных тонов и более глубоких оттенков
• 11. Теория заварного крема
• 12. Ванильный заварной крем
• 13. Сборка тортов
• 13. Теория сборки тортов
• 14. Трещины на торте, как исправить

Начинки и прослойки

• 01. Технология приготовления (пектин nh)
• 01. Универсальный рецепт «конфи»
• 02. Курд
• 02. Технология приготовления
• 03. Мягкая карамель
• 03. Технология приготовления
• 04. Базовый крамбл
• 04. Технология приготовления
• 05. Вафельная крошка
• 05. Технология приготовления
• 06. Фисташковая паста

Порционные десерты

• 01. Шоколадные капкейки
• 01.1 шоколадные кексы
• 01.2 фундучный ганаш в начинку
• 01.3 ганаш на шапочки
• 01.4 сборка шоколадных капкейков
• 02. Сборка шоколадных капкейков
• 02.1 банановые кексы
• 02.2 соленая карамель
• 02.3 приготовление крема и сборка банановых капкейков
• 03. Черничные капкейки
• 03.1 лимонно-маковые кексы
• 03.2 черничный ганаш
• 03.3 черничное конфи
• 03.4 сборка черничных капкейков
• 04. Морковные капкейки
• 04.1 морковные кексы
• 04.2 апельсиновое конфи
• 04.3 мастичные морковки
• 04.4 базовый крамбл
• 04.5 приготовление крема и сборка морковных капкейков
• 05. Opexoboe
• 05.1 технология приготовления орехового печенья
• 05.2 технология изготовления мастичных медалек с логотипом
• 06. Лиmohhые
• 06.1 печенье мадлен с лимонной цедрой
• 06.2 оформление печенья мадлен
• 07. Ёлочка
• 07. Технология изготовления
• 08. Кейк-попсы
• 08.1 шоколадный бисквит
• 08.2 базовый крамбл
• 08.3 приготовление кейк-попсов
• 09. Эскимо на палочке
• 09.1 базовый крамбл
• 09.2 технология приготовления теста для картошки
• 09.3 технология формирования эскимо
• 09.4 глазурь
• 09.5 оформление эскимо
• 10. 1 сентября
• 10.1 пряничное тесто
• 10.2 пряники
• 10.3 айсинг
• 10.4 технология росписи пряников
• 10.5
• 11. Сырки «фисташка-малина»
• 11.1 малиновое конфи
• 11.2 сырки
• 12. Сырки «сникерс»
• 12.1 брауни
• 12.2 сырки
• 13. Тропические сырки
• 13.1 тропическое конфи
• 13.2 сырки
• 14. Глазированные сырки с вишней
• 14.1 вишнёвая начинка
• 14.2 творожная основа
• 14.3 сборка сырков
• 14.3 сборка сырков
• 14.4 глазирование сырков
• 15. Классические ванильные сырки с вареной сгущенкой
• 15. Технология приготовления
• 16. Курабье
• 16. Технология приготовления

Первые торты

• 01. Торт «черный лес»
• 01.1 шоколадный чизкейк
• 01.2 шоколадный бисквит
• 01.3 вишневое конфи
• 01.4 сборка торта
• 02. Торт «медовик»
• 02.1 торт «медовик»
• 02.2 медовое тесто
• 02.3 технология приготовления коржей
• 02.4 мягкая карамель
• 02.5 сметанный крем
• 02.6 сборка медовика
• 03. Торт «наполеон»
• 03.1 тесто для наполеона
• 03.2 заварной крем (основа для крема «дипломат»)
• 03.3 крем «дипломат»
• 03.4 сборка торта «наполеон»
• 04. Торт «ваниль-ягоды»
• 04.1 ванильный шифоновый бисквит
• 04.2 ванильный чизкейк
• 04.3 ягодная начинка
• 04.4 ванильный крем
• 04.5 сборка торта
• 05. Торт «фисташка-малина»
• 05.1 фисташковый бисквит
• 05.2 фисташковый чизкейк
• 05.3 малиновая начинка
• 05.4 фисташковый крем
• 05.5 сборка торта
• 06. Торт «морковный с карамелью»
• 06.1 морковный бисквит
• 06.2 ванильный крем с апельсиновой цедрой
• 06.3 мягкая карамель
• 06.4 сборка торта
• 06.5 процесс выполнения декора
• 07. Торт «банановый»
• 07.1 коричневый бисквит
• 07.2 крамбл классический
• 07.3 хрустящий слой
• 07.4 ванильный крем
• 07.5 мягкая карамель
• 07.6 сборка торта
• 08. Торт «сникерс»
• 08.1 ванильный чизкейк
• 08.2 приготовление бисквита
• 08.3 мягкая карамель
• 08.4 карамельно-арахисовая начинка
• 08.5 карамельный крем
• 08.6 сборка торта сникерс
• 09. Торт «нутелла»
• 09.1 приготовление бисквита
• 09.2 крем с нутеллой
• 09.3 базовый крамбл
• 09.4 хрустящий слой
• 09.5 сборка торта

Меренги

• 01. Технология приготовления
• 01. Швейцарская меренга
• 02. Технология приготовления
• 02. Французская меренга
• 03. Итальянская меренга
• 03. Технология приготовления
• 04. Пирожное «павлова»
• 04. Технология приготовления
• 05. Меренговый рулет «фисташка-малина»
• 05.1 фисташковая меренговая основа
• 05.2 малиновая начинка
• 05.3 фисташковый сырный крем
• 05.4 сборка рулета
• 05.5 оформление рулета

Декор. Первые шаги

• 01. Выравнивание
• 01. Идеальное выравнивание
• 02. Декор торта «ламбет»
• 02.1 ламбет
• 02.2 насадки
• 02.3 декор торта «ламбет»
• 03. Декор торта «бант»
• 03. Изготовление банта
• 04. Корейский кремовый декор
• 04. Технология выполнения декора
• 05. Декор торта «утка»
• 05.1 декор торта «утка»
• 05.2 декор торта «утка»
• 06. Декор торта «миниатюрный трехъярусный цветной ламбет»
• 06. Декор торта« миниатюрный трехъярусный цветной ламбет»
• 07. Декор «пушистик»
• 07. Технология выполнения декора
• 08. Квадратный торт с кристалами из изомальта
• 08.1 выравнивание квадратного торта
• 08.2 кристаллы из изомальта
• 08.3 оформление квадратного торта
• 09. Декор торта «swan»
• 09.1 мастичные элементы
• 09.2 оформление торта
• 10. Декор торта с фигуркой из суфле
• 10.1 изготовление фигурки
• 10.2 оформление торта

​

2-ой модуль: Божественная Алхимия (Исцеление темной кармы)- это

• Глубинное исцеление на уровне воплощений и рода
• Освобождение от страданий
• Выход из колеса Сансары
• Качественное улучшение всех сфер вашей жизни
• Становление вас учителем и наставником по этой целительной технологии

2-ой модуль: Божественная Алхимия - это

• Глубинное исцеление на уровне воплощений и рода
• Освобождение от страданий
• Выход из колеса Сансары
• Качественное улучшение всех сфер вашей жизни
• Становление вас учителем и наставником по этой целительной технологии

Длительность вебинаров от 1 до 2 часов.
Благодаря Божественной Алхимии вы можете рас Создать и рас Творить в чистый Свет, Любовь и энергию Жизни более 450-ти первопричин ваших страданий на уровне рода и воплощений.

Вы сможете восстановить истинное божественное звучание более 200-та ваших божественных умений.

Вы являетесь создателем собственного мира, то как вы звучите, такой мир и Создаете.


Божественная Алхимия - это древнейшая буддийская технология, которая применялась для просветления. На данный момент по определенным причинам она не доступна для обычных людей, но благодаря Создателю, она была воссоздана и улучшена.

На это курсе мы будет преобразовывать более 450 деструктивных энергий в свет, любовь и энергию жизни.
Благодаря Божественной Алхимии вы можете рас Создать и рас Творить в чистый Свет, Любовь и энергию Жизни более 450-ти первопричин ваших страданий на уровне рода и воплощений.

Вы сможете восстановить истинное божественное звучание более 200-та ваших божественных умений.

Вы являетесь создателем собственного мира, то как вы звучите, такой мир и Создаете.


Божественная Алхимия поможет вам:

• 
  Восстановить божественные дары
• 
  Пробудиться в Божественном царстве
• 
  Ясно увидеть и осознать свое предназначение
• 
  Исцеление рода, отношений с близкими и коллегами
• 
  Исцелить установки закрывающие доступ к материальному изобилию
• 
  Исцелиться от страхов и фобий
• 
  Исцелить эмоциональные и ментальные травмы
• 
  Раскрыть свой внутренний потенциал дарованный вам Творцом
• 
  Исцелить свою негативную карму - выйти из колеса Сансары
• 
  Вспомнить дары и таланты ваших прошлых воплощений

Обучение и посвящение проводит Петроченко Степан - Божественный наставник, практикующий целитель-чудотворец, учитель по божественным технологиям:

• "Божественное Исцеление Позвоночника";
• "Божественное Исцеление Словом";
• "Божественный Регрессолог";
• "Божественная Алхимия".

Обучался в духовных школах России и Европы;
Более 1500 индивидуальных целительных сессий;
Более 3-х лет обучает целителей;
Создатель университета по обучению целителей: Spirit Of Love, более 600 учеников по всему миру.

"Дар исцелять заложен в каждом из нас Творцом. Благодаря Создателю Я помогу вам пробудить его. Во благо исцеления людей, животных. Во благо исцеления препятствий обретения Рая в вашей Душ и создания лучшей жизни."

​

20-ый поток.
Знаниям этого курса обучались уже более 800 целителей.
Более 3-х лет я провожу обучение
С каждым курсом приходят новые истинные знания от Создателя.

Я бы сказал, что это курс обрел кристальную чистоту.
1-ый модуль: Божественный Целитель-Чудотворец - это

• Посвящение и обучение в Целители-Чудотворцы по 3-м технологиям: 1) Божественное Исцеление Позвоночника (БИП), 2) Божественное Исцеление Словом (БИС) и 3) Божественное Исцеление Блуждающего Нерва.
• Онлайн профессии нового времени
  Возможность обучиться самоисцелению
  либо сделать это своей профессией для исцеления других
  
  Старт курса с 15-ого ноября
  
• Длительность вебинаров от 1 до 2 часов
  
• Обучение и посвящение проводит Петроченко Степан - Божественный наставник, практикующий целитель-чудотворец, учитель по божественным технологиям:
  • "Божественное Исцеление Позвоночника";
  • "Божественное Исцеление Словом";
  • "Божественный Регрессолог";
  • "Божественная Алхимия".
  
  Обучался в духовных школах России и Европы;
  Более 1500 индивидуальных целительных сессий;
  Более 3-х лет обучает целителей;
  Создатель университета по обучению целителей: Spirit Of Love, более 600 учеников по всему миру.
  
  "Дар исцелять заложен в каждом из нас Творцом. Благодаря Создателю Я помогу вам пробудить его. Во благо исцеления людей, животных. Во благо исцеления препятствий обретения Рая в вашей Душ и создания лучшей жизни."

​

Курс «Брюки. Конструирование и обработка» это порядка 30-ти видео, 10-ти часов видео материала.
Курс состоит из теоретической и практической части.
Теоретическая часть – 10 видео по снятию мерок, расчётов для построения, раскрывающих взаимосвязь мерок и линий на чертеже.
Показан процесс построения основы женских брюк, мужских и детских. А также какие особенности построения основы для фигуры с животом, в том числе и для беременной фигуры, и построение выкройки детских брюк.
Практическая часть – это видео по обработке трёх моделей брюк: классические женские по основе, мужские брюки, и узкие брюки на примере узких джинс.
Печатный конспект в комплекте + чат поддержки, обратная связь.

​

Вы сделаете такие же красивые игрушки!
Мастер-класс построен таким образом, что даже если Вы новичок, Вы сможете своими руками сделать такую красивую игрушку с первого раза!
Вашим близким понравятся Ваши работы. Они будут в приятном шоке!
Все легко и понятно!

Видео записаны на профессиональную камеру в высоком качестве. Каждый этап объяснен очень подробно. Но если у Вас возникнут вопросы, Вы всегда сможете написать куратору и Анастасии.
Поддержка на каждом этапе.
Узнаете что-то новое!
Вы узнаете много нового для себя. В этом мастер-классе есть новые техники и классные бонусы. Вы обязательно улучшите свои навыки по лепке и шитью.
В каждом курсе Анастасия делится своими секретиками и фишками!
Теплая домашняя атмосфера и вдохновение!

Что входит в это предложение:

• 54 раздела и урока, включая бонусы. Подробные HD-видеоуроки с озвучкой, без ускорений — весь процесс от материалов до финальных штрихов.
• Выкройки для шитья, шаблоны для лепки и изображения глаз для скачивания
• Чек-лист материалов и инструментов со ссылками на покупку и вариантами подходящего искусственного меха
• Пошаговое создание трех игрушек ростом 19 см: раскрой и сшивание меха, лепка, запекание, сборка и декор
• Лепка мордочки, ушек и лапок. Прочное и красивое соединение лепных деталей с мехом
• Шплинтовое крепление подвижной головы овечки — голова поворачивается в разные стороны
• Варианты мордочек: смеющаяся с закрытыми глазами и подмигивающая
• Лепка рожек козочки и барана и способы их крепления

Бонус: запись эфира по рисованию для покупателей основного курса
Список аксессуаров и дополнительных деталей для овечек и козочек

Дополнительные уроки: создание банта, цветочного ободка и зимнего цветка
Два способа тонировки меха — пастелью и акрилом. Окрашивание мордочки, ушек, копыт и выразительных деталей
Дополнительные бонусы!
При покупке курса «Овечка, козочка и барашек» вы получите дополнительные бонусы:

• Уроки: бант, цветочный ободок и зимний цветок
• Шплинтовое крепление подвижной головы
• Смеющаяся и подмигивающая мордочки
• Лепка и крепление рожек козочки и барана
• Тонировка меха пастелью и акрилом, окрашивание лепных деталей
• Список аксессуаров и деталей для овечек и козочек
• Запись эфира по рисованию для покупателей основного курса
• Выкройки, шаблоны для лепки и изображения глаз для скачивания
• Обратная связь куратора под уроками платформы
• Закрытый чат участников на 6 месяцев

​

Готов мк по Дворовому коту Коржику
Подробное описание составлено на 62 стр печатного текста со множеством пошаговых фото.
В мк входит описание мышки
МК отправляю на адрес ЭЛЕКТРОННОЙ Почты в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере), либо добавляю Вас в бессрочный чат
Игрушка связана крючком. Лапы и хвост армированы проволокой, крепление шплинтовое. Голова на шплинтоаом креплении
Размер игрушек из данной пряжи 25 см без учета ушей
Сложность работы средняя. В случае затруднения вязания можете задавать вопросы. Я всегда на связи

​

Рецепт-рекомендация – это пошаговый алгоритм действий, содержащий стратегию достижения конкретного оздоровительного результата.
Очень важно соблюдать способ приготовления и последовательность добавления ингредиентов (включая граммовку)

Противопоказаний нет. Можно детям, беременным и на ГВ !

Содержание
Железо и какао
Рецепты железных какао (Рецепты в формате PDF + Видео)
БОНУС: какао-афродизиак для мужчин
БОНУС: железные десерты
Что может повлиять на вкус домашнего какао?

+ Подарок «Очищение организма»

​

Устали от SEO-стратегий, которые не приносят результата? Поисковые системы изменились, и простым наполнением ключевыми словами уже не обойтись. Пришло время говорить с искусственным интеллектом на его языке.
Эта аудиокнига — ваш гид по созданию идеальных промптов для нейросетей.

Вы получите практические инструменты, которые позволят вам:
- Понимать анатомию эффективного запроса.
- Выстраивать глубокие семантические связи с ИИ.
- Создавать контент, который привлекает трафик и конвертирует.
- Превратить искусственный интеллект в мощный инструмент для роста вашего бизнеса.
Автор, Артем Пилипенко, делится проверенными техниками, которые работают сегодня. Это ваш шанс освоить передовые методы SEO-копирайтинга и получить полное руководство в формате mp3. Скачайте аудиокнигу и начните создавать контент, который действительно работает.
Не отставайте от прогресса — освойте искусство общения с алгоритмами. Слушайте полную версию и выведите свой интернет-маркетинг на новый уровень.
Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник:

​

Вы хотите очистить свой организм, но боитесь попасться на удочку маркетологов? Андрей Попов в аудиокниге "Напитки для детокса за 5 минут: вся правда" раскрывает все карты. Узнайте, как работает детокс на биохимическом уровне, и какие 15 напитков действительно эффективны. Забудьте о мифах: ваш организм не может "зашлаковаться" так, как это описывают в рекламе.

Эта полная версия аудиокниги предоставит вам исчерпывающую информацию:
- Научно доказанные факты о воде с лимоном и катехинах зеленого чая.
- Роль одуванчика для печени и что такое детокс-кризы.
- Результаты реального 30-дневного эксперимента: плацебо против правды.
- Противопоказания к экстремальным диетам: беременность, диабет, болезни почек.
- Главный вывод: образ жизни — вот истинный ключ к здоровью, а не чудо-напитки.

Перестаньте тратить деньги на бесполезные программы и начните слушать свое тело. Скачать аудиокнигу "Напитки для детокса за 5 минут: вся правда" в формате mp3 — это ваш шанс получить достоверную информацию и понять, как действительно позаботиться о своем здоровье. Слушать онлайн теперь доступно всем, кто ищет реальные, а не выдуманные решения.
Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник:

​

Жилет задуман как непринуждённый проект, который вяжется в неторопливом темпе, пока вы прислушиваетесь к собственному процессу.
Суви Ала-Венна разработала жилет Break the Patter, чтобы поделиться своим опытом о том, каково это — жить с требовательным складом ума и навязчивым мышлением. Вязание может дать возможность практиковать отпускание и создавать что-то руками без требования совершенства.
Дизайн для коллекции Laine.
Жилет Break the Pattern родился из желания поделиться опытом одного человека о том, каково это — жить с требовательным складом ума и навязчивым мышлением. Эта вещь — тонкое и адаптируемое творение разума, который может быть жёстким, с бинарным мышлением: подобно тому, как нежные розы могут вырасти из колючего куста, мягкий узор для вязания может появиться из негибкого ума. Я надеюсь, что как этот текст, так и узор смогут расширить взгляд читателя: жизнь может быть осмысленной и красивой даже посреди уязвимости и незавершённости.
В то же время узор служит успокаивающим умственным упражнением. С его помощью вы можете постепенно открывать себя новому опыту и учиться терпимости к несовершенству, без необходимости исправлять или компенсировать всё. Неважно, если коса немного кривая или отсутствует какая-то деталь. Не всё должно быть идеально повторено согласно инструкциям.
Когда ваш разум жаждет определённости, идеальных повторов и безупречных поверхностей, остановитесь. Дышите спокойно и сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, когда мягкая пряжа движется сквозь ваши пальцы. Скажите себе: «Всё в порядке».
Размеры:
1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8, 9).
Рекомендуемый припуск: ок. 25 см положительного припуска.
Измерения готового изделия:
Окружность груди: 100 (110, 120, 130, 140) (150, 160, 170, 180) см.
Окружность горловины: 48 (50, 50, 52, 52) (56, 56, 58, 60) см.
Длина кокетки от плеча до проймы: 28 (29.5, 31.5, 32.5, 33.5) (34, 34.5, 35.5, 35.5) см.
Длина Тела от проймы до нижнего края (настраиваемая): 31.5 (31.5, 35, 34.5, 34) (34, 33, 32, 32.5) см.
Окружность проймы: 44 (45.5, 49.5, 51.5, 54.5) (55.5, 59.5, 62.5, 63.5) см.
Вязаный спицами жилет с японским плечом и разными узорами
Пряжа:
4 (4, 5, 5, 6) (6, 7, 7, 7) мотков Laine x Novita DK от Novita (70% Falkland шерсть,15% шерсть Bluefaced Leicester, 15% Bluefaced Kerry Hill шерсть, 225 м / 100 г), в цвете 5291 Whispering Petal.
Или ок. 780 (870, 1025, 1115, 1205) (1300, 1375, 1460, 1550) м пряжи DK-weight.
Альтернативные варианты пряжи: например, Tukuwool DK, Fiesta от Drops или Double Sunday от Sandnes Garn.
Спицы:
3, 3.5 и 4 мм 80–120 см круговые спицы и короткие круговые спицы или чулочные спицы (если не используете метод Magic Loop).
Плотность вязания:
20 п. x 30 круг.р. и рядов 10 см на спицах 4 мм лицевой гладью, после блокировки.
Этот текстурный жилет вяжется сверху вниз с использованием европейской конструкции плеча. Вязание начинается с формирования горловины спинки и плеч, после чего спинка вяжется поворотными рядами вниз до пройм.
Петли для деталей переда поднимаются с плеч спинки, и после формирования горловины
детали переда соединяются, и перед вяжется поворотными рядами до пройм. Перед и спинка соединяются, и тело вяжется по кругу, пока детали снова не разделятся для вязания резинки нижнего края. Петли для резинки пройм и горловины поднимаются с краёв, и резинка вяжутся по кругу.