Pro-питание для похудения (Ольга Бутакова)

​

Мы не будем:

• Считать калории
• Записывать модные диеты
• Вредить своему организму
• Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра

Мы будем:

• Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме
• Повышать обмен веществ
• Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться
• Определять причины набора веса и менять своё сознание

Спойлер: Программа курса

Занятие 1. Причины лишнего веса

• Методика определения индивидуальной комбинации причин лично вашего лишнего веса.
• Способы и методы коррекции веса и объемов. Системный подход.
• Главные причины лишнего веса.

Занятие 2. Система энергосбалансированного питания

• Рейтинги продуктов, повышающих и понижающих вес.
• Системный подход к питанию: что кушать, как кушать, когда кушать, сколько и зачем?
• Почему мы все-таки переедаем, как остановиться? Законы получения, усвоения и перераспределения энергии.
• Минералы и витамины при снижении веса.

Занятие 3. Клеточное питание

• Почему голодает клетка и нарастает вес? Как научиться пользоваться своими колоссальными запасами энергии.
• Какие природные законы мы не сможем обойти при сжигании лишних килограммов?
• Энергосбалансированное клеточное питание.

Занятие 4. Психология набора «запасного» веса

• Почему лишний вес?
• Что сделать, чтобы его было меньше?
• Кто контролирует его запас? Нейромедиаторы.
• Как восстановить энергоснабжение мозга.
• «Волшебная» молекула.

Занятие 5. Формируем образ стройной и здоровой жизни

• Образ жизни, направленный на стабильный вес, хорошие самочувствие, хорошую фигуру и хорошее здоровье.
• Образ стройной и здоровой жизни. Что надо делать? Элементы этого образа жизни. Взаимосвязи между ними.
• Системные алгоритмы снижения и контроля за весом. Без иллюзий. Без ажиотажа. Без лишних обещаний себе и другим.
• Система очищения и защиты организма, как основа стабильного обмена веществ.

Занятие 6. Незаменимые факторы питания в системе снижения лишнего веса

• Клеточное питание.
• Неполноценное питание: откуда берется дефицит питательных веществ.
• Как мы теряем микроэлементы в процессе приготовления пищи.
• Последствия, к которым приводит недостаток витаминов в организме.

Занятие 7. Алгоритмы снижения веса при помощи нутрицевтиков

• Биологически активные компоненты в технологии сохранения оптимального веса: активаторы метаболизма и липолиза, жиросжигатели, детокс-продукты, поставщики энергии, витамины и коферменты, минералы, регуляторы сна, аминокислоты и др.

Этот курс будет полезен:

• Всем, кому не помогли диеты.
• Всем, кому надоело считать калории.
• Всем, кто хочет понять процессы накопления и расходования запасов энергии.
• Всем, кто никак не может похудеть и уже отчаялся.

Автор: Бутакова Ольга Алексеевна
Общая продолжительность видео:10 часов
Дополнительно:слайды (презентации), рейтинги продуктов и др.

Спойлер: Об авторе:

Ольга Бутакова
Доктор педагогических наук.
Врач с 35-летним стажем практической деятельности.
Специалист-эксперт по разгрузочно-диетической терапии, рефлексологии, реабилитологии, вертебро-мануальной терапии, нутрициологии.
Системный методолог в области технологий здорового образа жизни.
Основатель и ректор «Международной Академии здоровья».
Разработчик оздоровительных методик, основывающихся на системе натурального питания.
Автор более 50 учебно-методических пособий и популярных книг.
В качестве эксперта принимала участие в многочисленных ТВ-проектах на центральных каналах российского телевидения.

 

Скажите, пожалуйста, а какого года єтот курс? И есть ли там в меню такие продуктьі как Coral Mine, Lipostick и Slim by slim? (корал майн, липостик и слим бай слим)

 

Есть, если они заявлены у автора.

 

ну у Вас же есть єтот курс- просто посмотрите. есть они там или нет.

 

1) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

3) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Весенняя перезагрузка, марафон на 21 день – это утренние зарядки, массаж лица, силовые и кардио тренировки. Уже через три недели вы увидите свое новое тело!
Бонусом будет выдано 13 отдельных полноценных продуктов от Фитстарс:
6 танцев,
Stretching 35+,
WOW Танцы,
Биогимнастика,
Вечерние ритуалы красоты,
Зарядки 3.0,
Зарядки с Ольгой Дерендеевой,
Массаж лица,
Массажные зарядки,
Новая жизнь,
Пресс за 7 минут,
Рельефные руки за 8 минут,
Танцы для мозга.