Мастер своего счастья. Тариф Базовый (Анастасия Хиль)

​

«Вот разберусь с делами — тогда начну». Курс «Мастер своего счастья» посвящён обидам, тревоге и ощущению, что жизнь проходит мимо, пока мы ждём «потом». Это 3 дня работы с собой: практики, домашние задания и медитации по 30–40 минут в день.

Для кого:

• Как часто вы ловите себя на мысли, что живёте чужую жизнь, что это всего лишь репетиция, а настоящая жизнь начнётся скоро?
• Бывает, что вы долго помните обиды за события прошлого?
• Бывает так, что вы ждёте хороших условий, подходящих ситуаций, правильных людей, чтобы почувствовать себя счастливой?
• Как часто вы чувствуете неуверенность, сомневаетесь в своих силах?
• Вам бывает тяжело признать, что ваш успех — это не стечение обстоятельств, а результат ваших усилий, труда и таланта?

Цели курса:

• Стать спокойнее и увереннее, научиться противостоять манипуляциям
• Найти свободное время на себя, своё развитие и интересы
• Поработать с чувством вины и синдромом отложенной жизни
• Стать осознанным автором своей жизни
• Осознать свою ценность
• Разобраться с негативными установками прошлого
• Добавить в жизнь больше энергии и радости

Программа:

• Откуда берутся обиды и тревога — и как найти из них выход
• Синдром самозванца: почему кажется, что вы «недостаточно хороши»
• Синдром отложенной жизни: как перестать ждать «потом» и начать жить сейчас
• Практика на привлечение любви
• Аскеза и выставка достижений — увидите, как много вы уже сделали
• Утверждения и медитации для спокойствия и уверенности
• Рекомендации книг и фильмов, которые меняют мышление

Автор Анастасия Хиль

• Модель plus size с ростом 158 и размером одежды 50–52
• Блогер
• Основатель студии правополушарного рисования «Арт_Хиль»
• Участница художественных выставок
• Участница ток-шоу на 1 канале и ТНТ, гость радиостанций «Русское радио», «Весна»
• Создатель бренда одежды для полных женщин с выходом на Wildberries
• Страховой агент в крупных компаниях

Тариф Базовый

• Материалы курса: практики, домашние задания и медитации