Как выжить с нарциссом (Виталий Филиппов)

​

Знать слова «газлайтинг» и «обесценивание» недостаточно, чтобы понять, как действовать в отношениях. Из лекции Виталия Филиппова вы узнаете, какие убеждения могут удерживать вас рядом с партнёром, как общаться, сохраняя себя, и что делать, если он настраивает детей против вас.

Эта лекция для вас, если вы:

• Уже несколько лет (а может и десятков лет) в отношениях, где вас обесценивают, игнорируют или контролируют
• Пытались уйти - но возвращались. Потому что он клялся, что изменится, а через неделю всё начиналось заново
• Боитесь, что без него не справитесь — финансово, эмоционально, да и просто «что люди скажут»
• Чувствуете, что теряете себя. Раньше вы были живой, весёлой, интересной. А теперь - только усталость, тревога и чувство вины
• Остаётесь «ради детей», но всё чаще замечаете, что дети напряжены, а старший копирует его холодность или вашу жертвенность

За более 5 лет практики я выслушал сотни историй людей, которые «застряли» в этих отношениях. И понял одну вещь: проблема не в вас. Проблема в том, что вас никто никогда не учил, как устроен нарцисс и как с ним выживать.

Вас учили терпеть. Быть мудрой. Сглаживать углы. Сохранять семью любой ценой. Но вас не научили главному: как сохранить себя.

После лекции вы наконец сможете:

• Понять, что реально держит вас в этих отношениях
• Общаться с ним так, чтобы не проваливаться в боль и не терять энергию
• Увидеть свои сценарии — почему вы выбрали именно такого мужчину
• Защитить детей — не передать им свою травму и не сделать их спасателями

Почему эта лекция:

Вы наверняка уже читали статьи про нарциссов. Смотрели видео. Знаете слова «газлайтинг», «обесценивание», «нарциссическая ярость». Возможно, даже пытались применять технику «Серый камень».

Но почему ничего не меняется?

Потому что большинство материалов ставят только диагноз. Они объясняют, какой он плохой. Но не дают понимания — что делать завтра утром, когда он сядет напротив вас за завтраком.

В отличие от других:

• Я не говорю «просто уходите» — я знаю, что если бы это было просто, вы бы уже ушли
• Я дам понимание, которое приведет вас от «я ещё не готова уйти» до «я собрала чемодан и не вернулась»
• Я не стыжу вас за то, что вы жалеете его, терпите, надеетесь и возвращаетесь
• Я объясню, почему ваша психика так устроена, и дам инструменты, которые работают с ней, а не против неё
• Я не обещаю «вылечить нарцисса» или «вернуть любовь» — это невозможно и не нужно
• Я научу вас выживать, сохранять себя и выходить — с минимальными потерями для психики, денег и детей

Эта лекция - не про него. Она про вас. Про то, как вернуть себе то, что вы потеряли.

Что вы узнаете из лекции:

• Как устроен нарцисс изнутри и как им можно управлять
• Почему вы до сих пор не ушли — даже если ненавидите его
• Какие ваши «скрытые» убеждения работают против вас и заставляют терпеть боль, обиду и разочарование
• Как выйти из отношений так, чтобы не вернуться через месяц
• Что делать, если он настраивает детей против вас

Формат и доступ:

• Лекция продолжительность более 2 часов плотного материала
• Практических заданий - 12 проверенных техник самопомощи и упражнений, которые можно внедрять в свою жизнь прямо сейчас