[Иматон] На старости дожили до радости? Психология красивого старения (Елена Николаева)

​

Средняя продолжительность жизни неуклонно растет. Это, безусловно, радует, но и порождает новые проблемы. Период пожилого возраста в жизни современного человека уже сейчас занимает значительное время и требует определенных знаний и усилий для того, чтобы стать еще одной счастливой порой человеческой жизни.

Вебинар рассчитан на широкий круг специалистов и неспециалистов, всех, кто работает с пожилыми людьми, живет рядом с пожилыми родственниками, ощущает себя представителем зрелого возраста и хочет «встретить во всеоружии» вторую половину своей жизни.

В результате обучения участники смогут:

• познакомиться с современными научными представлениями о периоде старения,
• выработать на основе этих представлений стиль жизни, позволяющий минимизировать издержки пожилого возраста и превратить этот период жизни в новый источник радости и удовлетворения.

В программе:

• Психофизиологические механизмы старения.
• Специфика женского и мужского старения.
• Профилактика психологических изменений в зрелом возрасте.
• До какого времени нужно оставаться на работе?
• Сидеть с внуками или продолжать работать: как принять правильное решение?
• Способы борьбы со стрессом как фактором старения.
• Какую роль в жизни пожилого человека играет секс?
• Реализация юношеских мечтаний как фактор сохранения долголетия.
• Новые виды деятельности: нужно ли к этому стремиться в пожилом возрасте?
• Семейные проблемы пожилых людей: как перестроить отношения с близкими?
• Что помогает избежать одиночества в пожилом возрасте?
• Как справиться с чувством вины при утрате близких людей?
• Регулярность действий и ответственность за свое состояние как способы профилактики болезней старения.
• Причины включения механизма умирания и как это замедлить?

Формы работы:
мини-лекции, веб-презентации, практические упражнения.
2 дня - записи в видео формате

 

Ирина Хакамада:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...