[Food Bio Chemistry] БИО-алгоритмы: микробиота и хроническая усталость (Анастасия Родионова)

​

Био-алгоритмы - это интенсив-практикум, пошаговое руководство. С каждым уроком мы раскручиваем причинно-следственную связь вашего плохого самочувствия. Учимся самодиагностике, лабораторной диагностике. Вы получаете готовые алгоритмы работы и готовые схемы, никакой воды!

Статистика:

• По оценкам Государственного агентства США (Centers of disease control & prevention) от 836 000 до 2,5 миллионов американцев страдают ME/CFS (синдромом хронической усталости).
• На январь 2023 г Среди людей с длительным течением COVID - 79% сообщают о наличии ограничений в повседневной деятельности - синдроме хронической усталости.
• Изменение микробиоты кишечника - всегда присутствует при хронической усталости. Ищем ключ к проблемам через микробиоту!

Для кого данный интенсив:

Если кратко: для всех

• Для врачей, нутрициологов, диетологов, health-coach
• Для биохакеров и опытных пациентов, чтобы научиться выстраивать алгоритм работы с ЖКТ
• Для тех у кого проблемы с кишечником, ЖКТ, СИБР, дисбиоз
• Для людей с аутоиммунными заболеваниями
• Для людей с хронической усталостью, надпочечниковой недостаточностью, астенией
• Для тех, у кого снизилась активность после перенесенных вирусов, Ковид-19

Что входит в интенсив:

• 11 подробных уроков с наглядными методическими пособиями
• Обучение самодиагностике по языкам тела‌
• Обучение лабораторной диагностике, подробная методичка по анализам
• 5 подробных протоколов работы с проблемами ЖКТ, хронической усталостью, астенией, постинфекцией
• Противовоспалительное питание, выбор правильной стратегии питания в зависимости от состояния организма

Программа:

1. Урок 1. Вводный

• Хроническая усталость.
• Хроническое воспаление.
• ПостКовид.
• Причины и взаимосвязи.

2. Урок 2. Самодиагностика

• О чем говорят языки тела?
• Где, что болит?
• Что скажет ваша внешность, кожа?
• Диагностика по ногтям, языку.

3. Урок 3. Лабораторная диагностика

• Методичка по расшифровке анализов
• Основной чек-ап, список анализов.
• Маркеры воспаления, железодефицита.
• Диагностика ЖКТ.
• Расшифровка копрограммы.
• Маркеры липидного обмена, работы печени и поджелудочной.
• Диагностика щитовидной железы.
• Стресс-чекап.

4. Урок 4. Противовоспалительное питание

• Что такое противовоспалительное питание.
• DII - воспалительный индекс.
• Микробио-питание.
• Суперфуды в рационе.
• Таблицы "да" и "нет".
• Таблицы ПРО- и ПРОТИВОвоспалительных продуктов.
• Алгоритм подбора питания.
• Лечебные протоколы питания (АИП).
• Таблица цветных фитонутриентов.
• Примеры меню для разных протоколов.
• Таблица омега-3 продуктов
• Практикум по внедрению пищевых интервенций в жизнь.

5. Урок 5. Схемы работы

• Алгоритм работы с различными состояниями и подбор схем.
• Восстановление мукозы и слизистого слоя.
• Работа с микробиотой и билиарной системой.
• Работа с надпочечниковой недостаточностью и стрессом.
• Схема "Энергия и митохондрии".
• ПостКовид реабилитация.
• Схема "Пост Вирусы и нейровоспаление".
• Схема для улучшения когнитивных способностей.

6. Урок 6. Желудок и желчный пузырь

• Диагностика ЖКТ.
• Языки тела и диагностика и алгоритм подбора схем: гастрит, язвенная болезнь, гипохлоргидрия.
• Схема работы: гастрит, гипохлоргидрия, язвенная болезнь.
• Работа билиарной системы, желчный и взаимосвязи.
• Диагностика, языки тела, алгоритмы работы: дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь.
• Схема "Взвесь в желчном"

7. Урок 7. Кишечник

• Дисбиоз.
• СИБР: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
• Кандидоз: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
• Панкреатит: рекомендации, схема.
• Запор: причины, схема.
• Гистаминовая непереносимость,
• Гипераммониемия

8. Дополнительный урок «Работа с телом»

• Дыхание.
• Спорт.
• Йога.
• Активация блуждающего нерва.

9. Дополнительный урок Ферментация

Ведущая: Юлия Мальцева
О спикере: нутрициолог, эксперт по функциональному питанию, автор книг по ферментации
В уроке:

• Что такое ферментированные продукты
• Виды ферментации
• Роль ферментированных продуктов в поддержании здоровья
• Примеры функционального использования ферментированных продуктов
• Рецепты

10. Урок Нейровоспаление

Ведущий: Юрий Акимов
О спикере: врач невролог, рефлексотерапевт, специалист интегративной и аюрведической медицины
В уроке:

• Что такое нейровоспаление.
• Принципы работы системы "Ось кишечник-мозг".
• Принципы работы с нейровоспалением.
• Стратегии медикаментозной коррекции.

11. Урок Паразитарные инвазии

Ведущая: Колотилкина Елена
О спикере: нутрициолог, врач-диетолог, специалист по Anti-Age медицине
В уроке:
Паразитарные инвазии, возможности диагностики, коррекция и их связь с синдромом хронической усталости

 

Тело. Философия формы (Катя Чи)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Гормональное здоровье женщины. Пакет «Эконом» (Флорида Разумная)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Marina Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...